莲子芯作为一种中药，具有良好的保健作用。莲子心有清心祛热、收敛精气、止血止渴之功效。可治疗心力衰竭、休克、呕血、遗精、肿痛等疾病。莲子芯能生津止渴，治疗眼部肿胀。莲子芯含有多种生物碱，具有降血压、增强心脏功能的作用。一般使用莲子芯茶也可以起到很好的保健作用。莲子的芯可以吃吗?下面和产品818一起来了解下。

　　通常鲜莲子芯是可以吃的。莲子芯性凉，有清热去火解毒的功效，对心衰、阳痿、遗精等疾病有一定的治疗作用。但是由于其性凉，不建议体寒的人群食用，特别是经期女性，可能会导致痛经。

　　莲子芯可以生津止渴、治疗眼红肿。莲子芯含有多种生物碱，可以降低血压，增强心脏功能。一般使用莲子芯茶也可以起到良好的保健作用。但是莲子芯具有很强的寒凉性，脾胃虚寒，身体虚弱的人不适合食用。

　　莲子芯孕妇能不能吃?带芯的莲子孕妇可以吃，但不要太多。因为莲子心是凉性食物，喝多了会引起宫缩、流产或早产等问题。莲子味苦，有相应的降血压作用，能改善女性皮肤松弛、皱纹等问题。它还可以止泻和治疗痢疾，对于睡眠质量差、失眠多梦、烦躁易怒等，也能起到相应的改善作用。夏季天气炎热易上火，适量饮用可起到清热解火的作用。

　　莲子心又称莲薏、莲心等，是睡莲科植物莲成熟种子中间的绿色胚根。现代医学研究认为，莲子心含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等成分，能够在一定程度上起到降压、抗心律失常的作用，而且莲子心还含有磷、铁和钾，有利于胎儿的骨骼和牙齿的发育。

　　中医认为，莲子心具有清心火、平肝火、止血、固精的功效，主要治疗神昏谵语、烦躁不眠、眩晕目赤、吐血等病症，但不适合脾胃虚寒者服用。因此，莲子心对某些孕妇和胎儿是有一定益处的。

　　莲子性质属于寒凉，所以孕妇吃太多会对肠胃组织造成刺激，要控制好进食次数以及进食量。一般来说，寒凉性的食物易对肠胃组织造成刺激，从而引起身体方面的不适或影响，所以在孕期饮食方面也需少吃寒凉性质的食物，并且对于热气以及易过敏的食物也要尽量少吃。

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