腰肌劳损会导致腰部疼痛，需要到医院骨科进行体格检查和影像学检查，如疼痛较重，可在医嘱下服用非甾体类抗炎药物，也可选择封闭治疗。在日常生活中不能过度的弯腰。腰肌劳损会复发吗?接下来和产品818一起来学习下吧!

　　腰肌劳损会复发吗?

　　腰肌劳损恢复后是可能会复发的。患者腰肌劳损恢复之后，如果仍然进行长时间进行繁重的体力劳动的话是可能会复发的。患者一经出现腰肌劳损复发症状后，建议及时的去医院进行检查，并且可以通过按摩、肌肉训练、服用止痛药等来缓解症状。患者要注意在日常生活中避免腰部长时间用力，可以多加强腰背肌肉训练，改善腰部活动度。

　　对于腰肌劳损引起的腰痛的治疗方法主要分为两个阶段。第一个阶段是急性期的疼痛。对于急性期的疼痛，患者一动就疼的时候首先需要卧床休息，并同时服用一些消炎镇痛的药物来缓解急性期的疼痛,如 扶他林、美洛昔康等，局部皮肤没有破损的情况，还可以贴膏药进行治疗。

　　如果患者出现了轻微的腰部酸痛，可以由专业的人进行按摩理疗，可以有效缓解疼痛。在腰不痛的时候则需要进行腰背部、腹部一些核心肌肉力量的训练，如小燕飞、游泳、腰背后挺等姿势来进行锻炼。

　　在日常生活中，腰肌劳损患者一定要注意多休息，不要从事重体力劳动的劳动，避免过度劳累，上班族需要避免久坐，同时也要注意保暖，防止腰部受凉。腰部一旦受凉可能会导致腰部肌肉痉挛，从而导致腰痛的发生。睡觉时，需要选择软硬度适中的床垫，太软太硬的床垫都不行。

　　腰肌劳损会痛到什么程度?

　　当发生腰肌劳损的时候，首先表现为以脊柱为中心两侧的条索状酸胀、疼痛，在劳累时酸胀、疼痛会加重。在轻微的外力影响下就容易引起急性的腰扭伤，表现为急性的撕裂样疼痛、过电样疼痛。

　　腰肌劳损还会伴有腰部肌肉的痉挛，伴有腰部肌肉的僵硬感和活动脊柱的功能受限。腰部肌肉劳损还会出现腰椎间盘的退变，特别是长时间的肌肉劳损，会引起椎间盘的退变，甚至出现椎间盘突出等情况。

　　腰肌劳损目前没有明确的分级标准，临床上常用的分为急性腰肌劳损和慢性腰肌劳损。时间比较短的腰肌劳损，时间是指3周以内，归于急性腰肌劳损一类，超过3周的归为慢性腰肌劳损。

　　根据腰肌劳损后患者疼痛、活动受限的程度，在临床上分为两个级别。一是轻度的腰肌劳损，劳损后不影响腰椎的基本活动，可以进行轻度的体力劳动，但是腰部始终会有酸痛或胀痛的感觉。重度的腰肌劳损是指患者不能从事日常的基本活动，平卧位休息疼痛也十分剧烈，严重影响日常生活。

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