喝含乳饮料需要注意哪些?顾客在食用乳酸菌饮料时还应留意以下几个方面：

　　1、不适合空着肚子喝含活性乳酸菌的含乳饮料。空着肚子时胃液的PH值较低，不适合乳酸菌饮料的生存，立即食用含活性乳酸菌的饮品易将其杀掉，养生保健的功效变弱。餐后2钟头食用实际效果不错。

　　2、不适合加温喝乳酸菌饮料。乳酸菌饮料中的活性乳酸菌历经加温烧开后，肠道益生菌被杀掉，营养成分大幅度降低。

　　除此之外，顾客在购买含乳饮料时还应留意商品的知名品牌，商品的生产制造日期、保存期、成份、储藏方式及吃法等标明，那样就能确保顾客安心安全性服用。

　　选购含乳饮料常见问题含乳饮料是以鲜乳或奶粉、大豆蛋白乳(粉)、果菜汁或糖原为原材料，加上或不加上食用添加剂与辅材，经除菌、制冷、打疫苗乳酸菌发酵剂、塑造发醇、稀释液而做成的活力或者非活力饮品。

　　不适合加温喝乳酸菌饮料。乳酸菌饮料中的活性乳酸菌历经加温烧开后，肠道益生菌被杀掉，营养成分大幅度降低。

　　忌在牛奶加温的另外即加白砂糖。不然牛奶中的磷酸氢钙与白砂糖的溶解物质葡萄糖在高溫下转化成葡萄糖基氨基酸。喝含乳饮料需要注意哪些?它是一种不仅难被身体消化吸收且妨碍身体健康的化学物质。恰当的方式是，待牛奶加温稍晾后，再加白砂糖为好。

　　不适合空着肚子喝含活性乳酸菌的含乳饮料。空着肚子时胃液的PH值较低，不适合乳酸菌饮料的生存，立即食用含活性乳酸菌的饮品易将其杀掉，养生保健的功效变弱。餐后2钟头食用实际效果不错。

　　不适合在牛奶里加小米汤喂宝宝，因牛奶带有多种多样营养元素，尤其是一般食品类中缺乏的维生素a，在牛奶中成分很高。面小米汤、小米粥这种以木薯淀粉为主导的食材里，带有一种人体脂肪抗霉素，会毁坏维生素a。

　　据实验：牛奶掺小米汤后各自放置冷冰、常温下和加温等多种多样溫度下，結果维生素a损害令人震惊，因而科学研究证实，含维生素a的牛奶不适合与木薯淀粉混和。婴儿维生素a的摄入关键借助奶类食品类，维生素a长期性不够会造成小孩语言发育迟缓、体质虚弱，故把牛奶、婴儿奶粉与为小米汤、糕粉剂应分离時间来养宝宝为宜。

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