皮划艇可以分为皮艇和划艇2个项目，皮艇起源于格陵兰岛，皮划艇适合朋友或情侣玩，也可以当作亲子运动去玩。这个运动可以让小朋友亲手感受到前进的动力，还可以增强父母和孩子之间的默契，皮划艇上手很容易，但是如果想要有技术性的花式变幻和水上畅行，那就需要一段时间去学习，还需要专业人士的指导，只要掌握了方法，那皮划艇的快乐你很快就能体会到了。皮划艇是一种很有锻炼价值的水上运动，皮划艇是一种速度耐力项目。经常去玩皮划艇，可以有效的增强心血管系统和呼吸系统的功能，还可以加大肺活量，增加全身的肌肉和耐力。在玩的过程中，如果遇到突发情况，像湍流、急转弯、大石等，就可以很好的锻炼人的应变能力。

　　皮划艇10大品牌排行榜

　　下面是品牌详细介绍：

　　1、水星

　　水星成立于1939年美国橡皮艇根据不同用途细致划分、选择多样化，可满足不同需求的人，水星橡皮艇速度快、省油经济、操作灵活、坚固耐用，适用于远程旅行。

　　2、海鹰

　　海鹰成立于1968年美国，是全球领先的船艇品牌之一，海鹰的产品操作简单易上手，轻便小巧、稳定安全、适合快速行驶，在中高端品牌中价格合理，性比价十分不错。

　　3、中艇

　　中艇/CNT成立于2007年上海，主要生产橡皮艇和水上运动设备以及水上救生设备。中艇的橡皮艇选材优良，做工精细，适合在水流较大的海域里行驶，价格在3000-4000之间，性价比不错。

　　4、速澜

　　速澜品牌成立于2010年，隶属于六安明翊塑胶制品有限公司。速澜品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然速澜已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。

　　5、海的

　　杭州海的动力机械股份有限公司是一家专业生产舷外机的上市公司。公司座落于中国品质生活之城—杭州，年设计生产舷外机能力10万台套。公司舷外机生产线按照中国智能制造标准建立，生产系统采用国外先进设备进行自动化流水作业，机器人操作，数据化管控和采集，确保了海的出厂的产品质量能达到同行业的国际先进水平。

　　6、健游

　　健游品牌成立于2011年，隶属于上海健游商贸有限公司。健游品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然健游已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。

　　7、INTEX

　　INTEX，婴儿游泳池知名品牌，救生衣知名品牌，塑胶休闲器材世界领先品牌，较大的塑胶休闲器材生产商之一，国内规模较大的救生用品生产厂家之一，世界范围内享有盛誉。INTEX品牌一直在行业内有着较好的口碑，为了让广大网民在网上也能买到与尚体实体店同款的商品。INTEX品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，为了更好地服务于消费者，尚体品牌一直不忘初心。成就未来的信仰，做好的品牌人消费者值得信赖。虽然INTEX已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。

　　8、吉龙

　　JILONG——世界充气床专家。上海吉龙裕达商贸有限公司于2003年01月16日在浦东新区市场监管局登记成立。公司经营范围包括玩具、百货、针纺织品、日用品、橡塑制品、体育用品等。

　　9、浴佳美

　　浴佳美品牌成立于2009年，隶属于上海东亮塑胶有限公司。位于上海市奉贤区金汇镇大叶公路7501号(富士电梯西侧)，公司环境优美交通便利。现有厂房5000平方米，拥有经验丰富的管理及技术员工300人。重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。

　　10、信光之星

　　青岛信光游艇有限公司创始于1993年，注册资金681.16万元，员工152人，厂房总面积2万多平方米，是一家国防动员企业，也是国内较早的橡皮艇生产企业，经过25年的品质与信誉的积淀，现已发展成为集研发、生产、销售于一体，国内规模较大、设计研发技术水平高、品种结构齐全的游艇制造企业。

　　皮划艇技巧姿势

　　虽然我们经常说皮划艇，但皮艇和划艇是两个不同的项目。区别在于，划艇是运动员单膝跪在艇内，用桨在一侧划水;皮艇是运动员坐在艇内，用桨在左右交替划水。在国际比赛中，皮划艇项目只有200米、500米、1000米和5000米四个距离的比赛，分为静水和激流，静水就是在平静的水面进行比赛，激流就是在激流中进行比赛。

　　皮划艇新手容易上手吗?对于初学者来说，首先要做到正确的划桨动作，大家总认为皮划艇是主要依靠双手和双臂力量，但实际这些力量只占到一部分，腿部、腰背部及腹部核心力量也非常重要，需要依靠全身的力量来划行，身体各肌肉群紧密配合才能完成高质量的划行。

　　皮艇和划艇的划桨动作可以分为以下几个部分：

　　皮艇进入舱内后，上身正直，稍向前倾。腿部自然弯曲，膝盖接触船舱内壁两侧，脚掌踩踏到舱内的脚蹬。姿势摆正后，以脊柱为中轴线稳定身体，上半身始终保持在中轴线上，不要左右摇晃。在划桨过程中，发力的动作会和身体的左右旋转有密切的关联。

　　皮艇以左侧划桨为例，双手握桨，右手弯曲，右手置于脑门右前方。左手略微弯曲，左桨桨叶完全插入水中。身体微向前倾，更好地发挥身体力量。上半身向右旋转，使左臂能够最大程度地伸向艇头，以达到更长的划水行程。接着腿部肌肉群发力，左腿向前蹬，通过脚蹬的反作用力使左胯部往左扭转。

　　然后由胯部带动整个腰背部发力扭转，左肩带动左手臂向后划水，划水的过程中左手臂始终保持起始动作不变，当桨叶划水至臀部位置时提桨出水，然后迅速换右边划水。整个划桨过程的身体发力顺序是：腿胯腰背肩臂依次传递，上半身除了左右扭转外，始终保持垂直。

　　划艇的划桨技术是上体前屈，上方手臂微屈，下方手臂尽量向前伸出，上方手臂伸直向前使桨叶与水面成65～75°角迅速把桨插入水中。通过腰部和肩背部肌肉的力量带动双臂拉桨，使船艇获得前进的最大作用力。拉桨动作在腰部位置结束，同时下手腕迅速内转拔桨，肘部向外，上方手向上把桨叶提出水面。桨叶离开水后，上方手臂微屈，躯干前屈，下方手臂由屈到直摆桨向前，完成推桨动作，循环往复。

　　我们拿船桨的时候一定要注意船桨的背面和正面之分，向内凹下的一面叫做施力面，另一面为背面。一些标准的桨面是有一定的弧度的，正是这些弧度对水产生的推力，推动皮划艇前进。

　　两只手握船桨的距离也很重要，大致等同于俩肘之间的距离，划桨时可以适当地调节。把握合适的距离，划桨也会省下很多力气，若是想加快皮划艇的行进速度，可以稍微增大距离，若是需要划动更久的话，那么我们可以适当的缩小距离。

　　在划桨的过程中手的位置不要有较大的变动，因为手用来调整桨片的运动角度，所以角度不宜有较大的改动，并且双手握桨不宜太过用力，不然就很容易造成疲劳。

　　皮划艇选购指南

　　1、价格

　　一般来说，二手充气皮划艇的价格会比全新充气皮划艇的价格便宜一些，只要充气皮划艇下过水，那就是二手充气皮划艇，如果还想要当做全新充气皮划艇卖的话，肯定是卖不出去的，但如果充气皮划艇还修补漏洞或者轻微漏气的话，则这种充气皮划艇的价格就会更低。

　　2、底板

　　其次再观察一下充气皮划艇的底板，如果想要托运货品的话，则充气皮划艇的底板最好选择玻璃钢或者铝合金材质，而如果希望充气皮划艇能够划得很快的话，则可以选择半硬底板的充气皮划艇。

　　3、可拆卸

　　有些充气皮划艇是可以拆卸的，这样会比较方便携带，而这种充气皮划艇的底板一般是复合木板或者铝合金制作而成的，运行的速度也会比较快一些。

　　4、尺寸大小

　　充气皮划艇并不是越大越好的，如果只有几个人玩的话，则选择合适大小的充气皮划艇即可，当然大的充气皮划艇会比小的充气皮划艇操作简单一些，而小的充气皮划艇则比较方便携带。

　　5、保质期

　　在购买充气皮划艇之前，最好要咨询一下充气皮划艇保质期，选择保质期比较长的厂家，这样如果充气皮划艇出现什么故障的话，只要在保质期内就可以让厂家免费修理。

　　6、材质

　　最后再选择充气皮划艇的材质，一般有两种材质分别是PVC材质和橡胶材质，PVC材质的充气皮划艇适用于民用娱乐，而橡胶材质的充气皮划艇则适用于部队使用。