空调是一种高科技产品，给人们的生活带来了很多方便，可以帮助人们度过炎炎夏日。但是空调吹的时间太长并没有好处，如果长时间处于空调房内，身体健康会受到很大影响，容易造成身体抵抗力和免疫力下降，危害性非常大。在空调屋待久了会怎样?产品818为大家解答!

　　1、腹痛胃痛

　　很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真凉快。可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛，伴有大便溏泄，这是着凉的症状。这个时候喝一些姜汤，能驱散脾胃中的寒气，效果非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人，可以喝点姜枣汤(即姜和大枣熬的汤)，有暖胃养胃的作用。

　　2、四肢酸痛

　　空调房里呆久了，四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭，导致酸痛，这个时候，可以煮一些浓浓的热姜汤，用毛巾浸水热敷患处。如果症状严重，可以先内服一些姜汤，同时外用热姜汤洗手或者泡脚，这样能达到散风趋寒、舒筋活血的作用，最大程度上的缓解疼痛。

　　3、伤风感冒

　　外面酷暑难耐，室内凉风习习，长时间吹空调加之室内外温差过大，很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这个时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多。

　　4、导致头晕

　　部分经常在空调房内的人会感觉头晕目眩，甚至眼冒金星，记忆力也会下降，这其实是空调病导致的大脑神经失衡反应。如果室内的空调长时间开着，而且温度调得比较低，毛孔以及血管都会受到寒冷刺激而发生收缩，引起头晕、头痛等不适症状。部分人开空调时会紧闭门窗，室内空气不流通，容易造成大脑供血供氧不足，这也会引起头晕。

　　5、导致身体缺水

　　人体内的水分含量比较多，一旦缺水，不仅皮肤和毛发会变得黯淡无光泽，而且各个系统和器官的运行也会受到影响，导致免疫力下降。若是长时间开空调，会使空气变得异常干燥，在这样的环境中待的时间太长，身体中的水分会过量流失，而出现缺水现象，主要表现为皮肤发干、弹性欠佳，还会出现喉咙干痒、咳嗽等症状。因此夏天不要长时间待在空调房内，而且要注意补水，防止身体缺水。

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