目前市场上的棕榈油一般是24摄氏度溶点的棕榈油，不适合长期家庭使用。而又棕榈油饱和脂肪酸的含量较高，若长期食用的话，会造成人体血清饱和脂肪酸摄入过量，导致胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，从而引发心脑血管疾病。棕榈油吃了对人体有害吗?下面和产品818一起来了解下。

　　棕榈油吃了对人体有害吗?

　　在吃棕榈油的时候是存在一定危害的，首先在棕榈油中是存在有饱和脂肪酸的，而且其中的含量也是非常高的，等到温度降低的时候，这时候会发现，棕榈油是可以和猪油一样凝结成白色固体的。

　　如果说我们长期的食用棕榈油，这时候就会导致人体血清饱和脂肪酸出现摄入过量的问题，对我们健康没有好处，还容易因此而导致胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高的问题，对我们健康是没有什么好处的，这时候还会引发心脑血管疾病的产生。

　　吃棕榈油会导致一些毒素在人体内积累。它不仅会损害人的心血管系统，还会损害人的大脑，从而加速大脑功能的衰退。如果时间长，患者可能会出现记忆力下降和反应迟缓。生活中患有中风和血栓形成的人千万不能吃棕榈油，因为棕榈油会增加人类心脑血管疾病的负担，增加血液黏度，减慢血液循环。

　　棕榈油作为食用油来吃，是可以的，但是吃棕榈油的时候也会存在一定的问题，主要是因为棕榈油中虽然没有什么副作用的，但是在服用棕榈油的时候也同样会有一定危害，因此大家服用棕榈油需要注意适量，这样吃棕榈油才比较健康。

　　棕榈油是一类脂肪酸的混合物，熔点为40度的棕榈油 ，注：指要达40度才能熔化成液体的棕榈油，只能用于做肥皂和化妆品;熔点为24度的，可以用来炸方便面和做糕点;熔点为12度的可以作为食用植物油。但现在市场最容易获得的是熔点为24度的棕榈油。这样的棕榈油，饱和脂肪酸含量比猪油还高，吃了易得冠心病、高血压等病。

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