若买回家的芒果较硬还未熟透，可以把它和苹果、香蕉、桃子等一起放到纸箱等容器并密封，利用这些水果散发出的乙烯气体来催熟芒果。一般来说，大约两三天的时间就可以成熟，温度越高，芒果变软的时间就越短。夏季直接在室内放置，也能变软成熟。芒果吃多了会不会上火?下面由产品818来详细介绍下。

　　吃芒果是否会导致上火，与摄取的芒果量有关，不可一概而论。上火从中医角度解释，指人体遭受火热之邪侵袭，出现热证表现，如口渴欲饮、小便色黄、咽喉疼痛等症状。中医认为芒果味甘、酸，性平、无毒，具有生津止渴、益胃止呕、利尿等功效。适度食用芒果不仅不会导致上火，还能帮助食用芒果的人群起到调节机体的有利效果。

　　芒果吃多了可能会造成肚子胀气或者是消化不好的症状。所以在平时可以选择适量的吃一些芒果，能够补充身体的营养元素。另外部分人食用了芒果可能会引起过敏现象，所以如果吃芒果出现过敏的现象，一定要及时停止，必要的时候，还需要在医生的指导下，用抗过敏的药物进行治疗。

　　芒果中虽不含使人体上火的成分，但过量进食芒果可能会导致部分人群出现上火症状。因芒果含糖量较高，摄入芒果较多时，机体获得大量热量，人体活动的需求消耗无法与之平衡，热量得不到及时发散，就会导致机体产生功能紊乱，从而出现上火的症状。而且芒果中含有大量蛋白和生物碱，容易导致部分人群出现过敏症状，出现口腔长水疱、喉咙发痒等症状，易被误认为上火。

　　因此，建议食用芒果时根据个人情况适量食用，避免食用过多，导致身体出现不必要的损害。如果部分人群体质较为敏感，应慎食芒果，如出现不适时及时前往医院就诊，接受针对性治疗，以免出现严重的过敏反应。

　　芒果是一种典型的凉性水果。具有清热凉血、生津止渴的功效，适量的吃一些芒果，可以有效的改善胃热、恶心、呕吐、晕车等症状。而且芒果中的营养价值比较丰富，里面的维生素c含量非常多，可以有效的降低心脑血管，发生的概率。可以抗氧化、能够延缓皮肤衰老、美白皮肤。而且芒果中还含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动。但是吃多之后容易引发过敏现象，所以不建议吃的特别多。

文章来源地址: http://m.chanpin818.com/news/148901.html

声明： 非本网作品均来自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将在第一时间删除内容，本网站对此声明具有最终解释权。