生姜药性辛温发散，阴虚内热或者热盛患者禁忌食用，夜间服用可能引起胃肠道不适以及影响睡眠，故夜间睡前也不可食用;而一年之中，秋季应少食或不食生姜。哪些人不适合吃姜?下面由产品818来详细介绍下。

　　1、胃热者

　　过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。

　　2、内热较重者

　　肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。

　　3、阴虚体质者

　　阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等。

　　4、脱发的人

　　我们都知道生姜外用可以生发，但是吃生姜却不利于脱发的人群，这是因为头发的好坏和肾脏有很大的关系，老年人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充足的滋养，就会脱发，姜性温，脱发的人食用，肾阴虚更甚，会加重脱发的程度。

　　还有阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期吃姜。

　　热不食姜：阴虚内热或者热盛患者，由于本身阳气亢盛，食用生姜后助火，容易导致人体内热更盛，可能加重病情。一般伴有高热烦躁、面红目赤、小便色黄、大便干结、苔黄脉数等症状者，多禁忌生姜;

　　夜不食姜：夜间睡眠应是阳入于阴则寐，此时服用辛温发散之品，则使阳出于阴，容易引起大脑兴奋导致失眠。同时生姜还容易促进胃酸分泌，引起夜间胃肠功能亢进导致胃肠道不适症状，并且中医认为胃不和则卧不安，胃肠道不适还可能引起失眠;

　　秋不食姜：秋天季节天气干燥，燥气伤肺，生姜辛温发散助火，容易伤害人体肺脏，也易损害人体阴液，进而影响全身。

　　生姜属于药食两用之品，药性虽然是辛温发散，但不属于大辛大热之品，所以正常人可适量食用生姜，一般不会引起不适症状。若出现风寒感冒、胃寒呕吐或者寒咳等明显的生姜适应证，即使是晚上或者秋天也同样可以服用生姜，切不可拘泥于上。

　　吃姜最好不要剥姜皮。有些人吃生姜喜欢去皮，这样其实是无法发挥生姜的整体效果的。新鲜的生姜可以在洗后切丝和切片。对于患有红斑、肿疮、肺炎、肺脓肿、肾盂肾炎、糖尿病等患者而言，是不适合长期吃生姜的。还有就是晚上的时候尽量不要吃姜。

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