自由式滑雪大跳台怎么取成绩?跳台滑雪有5名裁判员。裁判员根据比赛选手两次(飞行)姿态判分，姿态得分与距离得分相加，距离分以飞行的米数来行算。飞跃姿势裁判共5名，每人打分占20分。去掉一个*高分和一个*低分，满分为60分。

　　距离计算采取“2舍3入法”，如60.20米作60米;60.30米则作60.50米;60.70米作60.50米，60.80米则进为61米。则进为61米。

　　姿式的*高分为20分，在评姿式分时，跳跃得分占重要比例，成功的可得6-20分，失败则得0-12分。跳台滑雪的技术动作包括四部分分别是助滑、起跳、空中飞行和着陆。

　　跳台滑雪有哪些技术要点?跳台滑雪的技术要点主要包括助滑、起跳、空中飞行和着陆四个部分。为了在起跳端获得更快的初速度，延长空中飞行距离，运动员要顺着助滑道进行助滑。

　　助滑后*关键的是起跳，起跳动作的好坏直接决定着运动员的成绩。另外，运动员要大胆、沉着，控制好雪板的空中飞行姿态。着陆时，应具有弹性和稳定性。整套动作要连贯一致，一气呵成，这样运动员才能获得高分。

　　起跳是整个技术动作的关键，起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。当运动员以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板(它与助滑道成9°-11°角仰起)时，运动员向上奋力一跳，身体被跑向空中。

　　由于助滑的*快速度可达每秒钟30多米，因此，掌握起跳的*佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行，一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。

　　跳台滑雪选手需要脚蹬专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，从跳台末端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，在着陆坡着陆后，继续滑行至停止区停止。

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