拓展训练的训练项目——挑战五分钟 项目内容： 拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内！通过每个项目的锤炼，找到团队目标较好完成方法。 项目目的： 1、当团队总目标因具有高度挑战性而无法落实下去的时候，通过挑战五分钟，让员工产生勇于自发挑战高目标的动力； 2，上海企业团队拓展训练方案策划、当部门之间或团队内部的运作流程出现问题时，挑战五分钟能帮助经理/主管/员工掌握流程分析和重新设计的能力； 3、当发现团队内部的融洽氛围过度膨胀的时候，通过挑战五分钟，上海企业团队拓展训练方案策划，营造适当的矛盾氛围，帮助团队发现可持续改进的空间； 4、当发现任务因执行不利而导致较终流产时，挑战五分钟使员工深刻体会决策与执行间的紧密关系，更加关注执行过程中的细节管理； 5、当员工已经厌倦了单调的培训活动形式，上海企业团队拓展训练方案策划，挑战五分钟让员工的身心都动起来，提升对公司培训的期待和满意度。拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。上海企业团队拓展训练方案策划

拓展训练对企业团队建设的意义： 1、增强凝聚力： 促进内部沟通，融洽团队关系;配合企业的理念教育与目标教育，形成共同参与和共同意志;强化对员工的文化管理，实现精神激励。 2、增强竞争力： 树立相互配合、支持的团队意识;激发创造进取精神;促进团队在障碍超越、危机处理、变化应对等方面能力的提升。 3、户外拓展训练对团队成员个体可以释放生活工作压力，调节心理平衡；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。 青少年户外拓展主要目的是培养孩子的合作意识，进取精神，创造能力和冒险精神等等；青少年户外拓展训练游戏的内容丰富，能够让孩子在游戏的过程中发生变化，从而提高孩子的综合素质。上海企业团队拓展训练方案策划在团队中普遍存在着这五项机能障碍：缺乏信任、逃避责任、惧怕矛盾、缺少投入、无视结果。

户外拓展，即在户外条件下，运用体验式教育的模式的教育活动；尤其是个人及人与人之间社会技能的体验。 企业户外拓展培训能够促进员工之间的沟通与交流。不同部门间互不相识的员工，通过训练可以很快建立起感情纽带，从而促进日后跨部门之间的合作，提高工作效率。 一来，通过制度建设强化团队的概念。 其次，高层管理者关注团队建设工作，并身体力行促进团队合作氛围。 总而言之，要建立良好的团队氛围，提高员工的团队意识，是一项非常长期和艰巨的任务；拓展训练是体验式的培训，不是简单的知识学习,而是个人潜能的开发、引导与发掘,较终使学员达到完善自我，提高团队意识的双重升华，是一个渐进的过程。

拓展训练有大量考验个人意识品质的训练项目，但这种考验并不单纯是关乎个人的，当一个从未接触过拓展训练的队员站到十多米高的高空站台，需要奋力一跃抓住前方的单杠时，他所面临的挑战可想而知，这需要他付出相当大的勇气。某拓展公司曾经做过对比测试，如果此时将该队员的队友全部请出场地，只留下他一个人和教练配合去完成，则平均完成时间是10分钟；而如果他的队友就在他的下方，挥舞旗帜，高声呼喊为其加油，鼓励他更加勇敢，则平均完成时间是2分钟！在这里，团队的支持对于个人的自我突破产生了决定性的影响，参与者意识到自己的进步离不开团队。这是个人价值实现和团队精神塑造的完美结合。团队成员在拓展训练的环境下，渴望获得别人的尊重、信赖和高度评价，从而带来行为效率的明显增加。

团队成员在拓展训练的环境下，期望得到正面评价的动机被激发，他们渴望获得别人的尊重、信赖和高度评价，从而带来行为效率的明显增加。根据经典的马斯洛需求带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。根据经典的马斯洛需求层次理论，人对低级需要层次理论，人对低级需要的追求是有限的，一旦得以满足便不再成为人们行为的积极推动力，而人们对高级需要的追求则是无限的，希望得到尊重的需求和自我价值实现的需求，正是处于高级需求较顶层的两种需求，对高级需要的追求对人的行为产生持久的激发作用和巨大的推动力。由此可见，拓展训练完全契合了需求层次理论，是这一理论的成功实践，也为现代人力资源管理提供了行之有效的途径。把培训变成了旅游，使得拓展培训在企业培训中的认可度越来越低。上海企业团队拓展训练方案策划

户外拓展，即在户外条件下，运用体验式教育的模式的教育活动。上海企业团队拓展训练方案策划

拓展训练是一种直接体验式训练，主要目的是培养孩子的合作意识，进取精神，创造能力和冒险精神等等，而要想拥有这些品质，就需要拥有正确的自我意识，自我意识是对自己和周围事物的一种认识和评价，儿童拓展训练游戏的内容丰富，能够让孩子在游戏的过程中发生变化，从而提高孩子的综合素质。 在我们生活中，不少孩子不会与别人交往，而且他们不善于表达自己的感情，害怕吃苦，依赖性比较强等，这些都表明了他们没有一个健康的心态。为了让他们适 应未来的生活，家长可以选择放手，让他们进行儿童拓展训练游戏，让他们吃一些苦，自己单独做主，并与别人交流，而这也是他们改正缺点的一个机会。上海企业团队拓展训练方案策划

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