户外拓展训练的训练要求： 1、 综合活动性。户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、 挑战极限。户外拓展训练的项目都具有一定的难度，上海有哪些拓展，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。 3、 集体中的个性。户外拓展训练实行分组活动，上海有哪些拓展，强调集体合作。力图使野外拓展训练 每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，上海有哪些拓展，在集体中显示个性。拓展训练的训练特点：投入为先、挑战自我、熔炼团队、高峰体验、自我教育。上海有哪些拓展

拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的较终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。 拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出较大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？户外拓展收费标准以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式。

拓展训练的训练特点： 1.综合活动 要求学员全身心的投入。 2.挑战极限 拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。 3.集体个性 拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 4.高峰体验 在克服困难，顺利完成课程要求以后。 5.自我教育 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

拓展训练的训练项目——空中断桥。 项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。 项目目的： · 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你。 · 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力。 · 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。 拓展训练的训练项目——孤岛求生。 项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。 项目目的： · 团队结构与沟通协作 · 团队的动态管理 · 有效沟通与协作 · 新角度管理的诠释训练对象也由较初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。

拓展训练可以拓展人的价值观： [积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神的关键。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户； [开拓创新]以开放的心态，应对变化，积极进取。 [认真负责]人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。 [单独协作]单独自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的单独，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造较大动力。 [共享成功]成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。拓展培训是指通过某种形式达到团队培训的结果。户外拓展收费标准

将拓展训练在学校教育推广开来的是美国一所高中的校长皮赫（J. Pieh）。上海有哪些拓展

拓展培训是指通过某种形式达到团队培训的结果。拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。 参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。上海有哪些拓展

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