轮滑鞋使用注意事项：（1）练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。（2）应戴一些防护用具，如轮滑专属的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在比较多体育用品商店都有这种轮滑的专属护具。（3）练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。（4）初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，较好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。（5）禁止做危险或妨碍他人的动作，浙江极限轮滑鞋店，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，浙江极限轮滑鞋店，浙江极限轮滑鞋店，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生危险的事情。在以前的溜冰场里的双排轮就是花样鞋。浙江极限轮滑鞋店

现代轮滑运动分为速度轮滑、花样轮滑和轮滑球3大项:①速度轮滑。分场地跑道比赛和公路比赛两种。世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为男子1000米、5000米、10000米、20000米4项，女子500米、3000米、5000米3项;公路比赛包括女子21千米半程马拉松赛、男子42千米马拉松赛。场地跑道像自行车场一样呈盆形。②花样轮滑。分为规定图形滑、自由滑、双人滑和双人舞4个项目。比赛在不小于50米长、25米宽的场地上进行。参赛各队每项比赛可以参加3人，男女总计12人。浙江极限轮滑鞋店轮滑鞋的保养技巧：经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤，可以防臭及避免繁殖细菌。

轮滑鞋(Rollerskating)俗称旱冰鞋，起源荷兰，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，也是一种生活休闲的玩意儿。现在多数的溜冰者主要都是用直排轮，又称溜溜、66。(直排溜冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为"刷子"，称在马路上溜冰为"刷街")。1819，曼西尔-彼提博又发明了一种溜冰鞋，以木块做鞋底，下面装轮子，轮子排成一排。但由于每个轮子大小不同，这种鞋只能向前溜。到了1863年，美国人詹姆士发明了一双轮子并排的四轮溜冰鞋，可以做转弯、前进和后退的各种动作，这就是现在流传为普遍的轮滑鞋。

轮滑鞋单脚蹬地单脚滑行，上体前倾，两臂自然下垂，两脚稍分开，成外八字站立，重心移至右腿上，用右脚内刃蹬地，左脚用力向前滑出，随着蹬地动作结束，把重心推送至左腿上，左腿呈半蹲支撑惯性滑行，接着向前收右腿，同时左脚蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上，反复进行。努力让单脚支撑的时间逐渐加长。在练习中注意体会单脚支撑要领，注意把鼻、支撑腿的膝盖、脚尖放在同一重垂线上，支撑过程中不允许用内刃支撑滑行，初学者建议保持刀架与地面垂直。据说早在1100年，猎人们为了在冬天也能打猎，将骨头装在长皮鞋底下，算是溜冰鞋的极早样式。

重心转移是轮滑练习的重要的一项，因为轮滑运动本身其实就是重心不断转移的过程。保持平衡的做法是：原地错步。双腿自然弯曲保持重心，两脚一前一后错开，交错幅度视个人身高而定，两脚尖错开的距离以一肩宽为宜。两交错后两脚仍然保持平行，两脚尖朝前。身体保持原地不动，待重心稳定后两脚收回，换脚错开，要领同上。要点：每错开一步要等重心稳定后，即身体不再乱晃，方可收回再做下一步。原地高抬腿。首先将重心移至一条腿上，另一条腿尽可能高的缓缓向上提膝，不要有滞空停留，缓缓落下。此过程中身体要始终保持正直，不可乱晃，待身体稳定后再换另一条腿抬起，要领同上。轮滑鞋的使用保养建议：使用后，用湿抹布清洁鞋表面，不能将其浸入水中清洗或用腐蚀性试剂涂抹。浙江极限轮滑鞋店

轮滑鞋的使用保养建议：尽早更换磨损的制动器和轮子，可使用橡胶制动器和耐磨性好的聚氨酯轮子。浙江极限轮滑鞋店

孩子拥有一双自己喜欢的轮滑鞋，往往爱不释手，天天去广场上滑。可是才滑了半年，鞋就有几处磨损，孩子不喜欢鞋子有磨损，极后便将轮滑鞋搁置。其实，一双轮滑鞋的使用寿命不仅取决于鞋子本身的质量，还需要注重对轮滑鞋的清洁保养。接下来教大家轮滑鞋的清洁保养方法，让轮滑鞋陪你度过更长的轮滑旅程。清洗鞋面:清洗前，将内套、刀架、轮子等配件拆除，用干布沾一些清水擦拭即可。若直接用水洗，刷洗鞋面时，水会滴入轮子，容易导致轮子生锈。浙江极限轮滑鞋店

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