CUFF这个其实通俗一点讲，相当于休闲鞋中的“鞋帮”这个部位，也就是联接在鞋壳上面的保护脚踝的一个套壳。主要起把轮滑鞋固定在腿上的作用。和鞋壳一样的道理，cuff也是不能够太软的，如果你不想你的脚腕被扭伤的话，成都弯道训练器，成都弯道训练器，一定不要购买软cuff的鞋子。内靴就是塞在鞋壳里面的、直接和脚接触的那一部分了。一般内靴是海绵做的，可以**拆卸出来，成都弯道训练器，方便清洗。市面上有的鞋子内靴是不能拆卸的（甚至没有内靴，只有一层薄薄的胶皮），这种档次的鞋子不建议玩家购买。好的内靴舒适、柔软而且透气性好。护具，指的是保护运动中的你免受伤害的一种工具。成都弯道训练器

大家在学习速度轮滑鞋技术知识时，了解关键部件的技术标准与性能，对器材的认知以及保养可起到有效作用，轴承是影响器材滑行速度的关键部件，在基础教程中介绍轴承的制造标准，以美国工程协会的ABEC标准做了各方面介绍，abec所对应的数值越高，说明轴承的精度越高，除了abec以外，ILQ也是轴承精度的标准，两者在其选择上可根据购买的便利性加以选择，还有一个就是要介绍下陶瓷轴承。现今很多轴承商会主推陶瓷轴承，这种陶瓷材料可以获得很好的散热、防锈以及更佳的滚动效率，但是相对来讲抗冲击性较差，易破碎，但在实际滑行中速度的影响不会起到很大的差异，所以可根据自己的喜好来选择轴承的材质。成都弯道训练器轴套在长期运行过程中，轴颈表面受到胀套的挤压力和复合机械力的作用，将导致其长久性变形。

较有效的轮滑鞋轮子更换方法：1.先把每个轮子编号，并在轮子上做记号。2.调换轮子时，建议你把左脚的1号轮子与右脚的3号轮子互换，而且，较好轮子的内外侧也做调换(反转)。根据这个法则，再将左脚的2号轮子和右脚的4号轮子互换，接着左脚的3号轮子和右脚的1号轮子互换，较后，左脚的4号轮子和右脚的2号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。溜冰鞋轮子高度的调整：较优的溜冰鞋，将轮子安装在底架时，需要一种叫做调整垫的零件，我们可以配合各种运动所需，调整轮子的高度。

轮滑鞋轮子分塑料、树脂和聚酯三种材料。好的轮子用聚酯制成，它耐磨、耐热，适合长时间练习。标签上的‘mm’是轮子的直径宽度。挑选轮子应以实际用途为主，一般休闲用或特技用较适合72mm。对于轮子的好坏一定是从抓地力、回弹力、耐磨程度等几个方面进行评价。好的轮子在滑行时具有较好的抓地性能，不宜摔倒，回弹性能好、耐磨程度好，具有一定的减震效果，脚感舒适。轮滑的轮子硬度采用的是邵氏A硬度进行表达，一般是从74A到105A，数值越大硬度越高，一般初学者可以选择85A的轮子。可以用鞋油擦拭皮革表面进行保养。

轴承决定了轮滑鞋的灵活性。好的轴承应非常光滑。买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快，并且能持续很长时间。好的轴看上去做工要细腻、精致，两个轴承盖上一般都会打着牌子和“608ZZABEC-X”这样的字样。其中60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是轴承等级，后面的数字越高，轴承的精密度就越好(等级有1、3、5、7、9)。初学者购买配有608ZZABEC-1或ABEC-3的鞋就行了，速度太快不安全。溜冰鞋冰刀套好刀套用塑料袋密封(塑料袋内放一些干燥剂)后再进行收存。成都弯道训练器

配件的儿童眼睛，是随儿童近视的发病率在我国逐年上升，正严重危害少年儿童的健康。成都弯道训练器

较优平花鞋整双鞋子既做到**度又做到重量轻，配用高硬度与高抓地性高弹性同时具备的进口较优PU轮和灵活耐用进口较优轴承。每个轮子两边均要放一个轴承，中间用一个套筒分开、一般单排鞋是用塑料套筒，较高级的会用金属(aluminum/brass spacer)套筒；金属的磨擦力较少，能给手轴承较大的续转能力，所以轮子转到速度较高。一般现在的单排轮滑鞋都是用608的轴承，而单排轮滑鞋用的轴承分ABEC-1~7的等级，等级愈高表示愈精密。轴承的好坏不能只依ABEC的指数来决定，不同厂家的产品的差别常常大于这些指数，一般休闲单排鞋所用的大多是ABEC-3~7的一般轴承。鞋帮（CUFF）分硬帮壳，硬支架胶窗内置支撑三种，材质同鞋身，有碳纤的CUFF也有塑料的也有三角的。还有一些个例。成都弯道训练器

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