三）上肢按摩1.能够按以下操作顺序进行上肢按摩操作（1）拿揉上肢3～5次（2）按揉腕关节1～2min（3）点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴（4）推按手掌并拔伸指关节（5）抖动上肢1～2min（6）摇肩关节5～10圈2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除上肢酸沉等不适l.上肢主要肌肉的名称及解剖位置2.手三阴、手三阳经的名称及体表位置3.曲池、手三里、内关、合谷、劳宫穴的定位及主要作用4.拿、按、揉、压点、搓、抖，大理中医保健按摩师培训学校哪家好，大理中医保健按摩师培训学校哪家好，大理中医保健按摩师培训学校哪家好、摇法的施术技巧（四）下肢前、内、外侧按摩1.能够按以下操作顺序进行下肢按摩操作（1）直推下肢前、内、外侧3～5次（2）拿揉下肢前、内、外侧3～5次（3）按压足三里、血海、三阴交穴1～2min（4）抱揉膝关节1～2min（5）拍打下肢前、内、外侧3～5次（6）推摩足背10～20次（7）活动踝关节5～8圈2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除下肢酸沉等不适1.下肢主要肌肉名称及解剖位置2.足三阴经的名称及体表位置3.足三里、血海、三阴交穴的定位及主要作用4.按、揉、抱揉、拿、推、拍、打、压法的施术技巧以下操作宾客取俯卧位（五）颈肩部按摩1.能够按以下操作顺序进行颈肩部按摩操作（1）拿揉颈项部2～3min（2）指压棘突两侧2～3遍。楚雄哪所学校可以学习保健按摩？大理中医保健按摩师培训学校哪家好

    一)方法与步骤1、用手指背侧小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力于皮肤上。2、通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。(二)动作要领1、肩臂和手腕要放松，肘关节微屈约120°，即腕关节屈曲、前臂旋后时向外滚动约80°，腕关节伸展，前臂旋前时向内滚动约40°。2、着力要均匀，动作要协调而有节律，一般滚动的频率每分钟约140次。保健按摩刮法拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动的手法为刮法。松解粘连，消散瘀结，改善病变部位的营养代谢和促进受伤组织的修复。常用于髌骨张腱末端病。(一)方法与步骤1、拇指屈曲，用指甲(可用硬币、匙等代替)着力于病变部位上。2、拇指端屈曲作单方向的匀速刮动。(二)动作要领1、刮动时用力要均匀。2、刮时可蘸些水，切勿损伤皮肤。保健按摩掐法用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿，防止粘连及开窍醒脑，提神解痉，***通络的作用，适用于消除局部肿胀。常用于急救，是穴位按摩常用的手法。(一)方法与步骤1、用拇指指端着力，选取一定的部位或穴位上。2、用持续或间断的力垂直向下按压。。大理中医保健按摩师培训学校哪家好保健按摩培训学校在云南三大排名？

    4）推揉手掌并拔伸指关节2.能够做到手法力度适宜3.能够使宾客感到上肢放松舒适1.上肢主要关节、骨骼的名称和有关解剖学基本知识2.拿、按、揉、压、点、搓法的操作要领3.曲地、手三里、合谷穴的定位（四）下肢前、内、外侧按摩1.能够按以下操作顺序进行下肢按摩操作（1）直推下肢前、内、外侧3～5次（2）拿揉下肢前、内、外侧3～5次（3）按压足三里穴1～2min（4）推摩足背10～20次（5）活动踝关节5～8圈2.能够做到手法持久有力3.能够使宾客感到下肢轻松舒适1.下肢主要骨骼、关节的名称和有关解剖学基本知识2.按、揉、压、推、拿法的操作要领3.足三里穴的定位以下操作宾客取俯卧位（五）颈肩部按摩1.能够按以下操作顺序进行颈肩部按摩操作（1）拿揉颈肩部2min（2）按压肩井穴1～2min2.能够做到手法柔和有力3.能够使宾客感到颈肩部轻松舒适1.颈肩部解剖学基本知识2.拿、揉、按、压法的操作要领3.肩井穴的定位（六）背腰部按摩1.能够按以下操作顺序进行背腰部按摩操作（1）直推背腰部3～5次（2）指压脊柱两侧3～5遍（3）掌揉背腰部3～5遍。

    一手托住足跟，另一手反复揉捏足底，两侧交替进行。注意事项：1．按摩一般取坐位，按摩前先**片刻，全身放松。2．按摩轻重以自我感觉舒适为宜，头面部应轻，四肢及腰背部稍重。3．按摩时可以做全套，也可以选几个动作。一般以早晨起床按摩头面部，晚上休息前按摩全身为好。**老按摩5个部位每天做好这五个特区的保健，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、**老的效果。特区一：腹脐——消除腹部脂肪，防治***腹脐部是养生**很重视的保健“要塞”，中医称腹**肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，***宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。此外，揉腹还对动脉硬化、、、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助作用。按摩技巧：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。小提醒：对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。特区二：耳部——预防耳部***，帮助养肾中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部***，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。按摩技巧：1．提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后。在昆明有保健按摩培训学校吗？

    熟悉现代按摩术、美容按摩术、沐浴按摩术、旅游按摩术、体育按摩，熟悉中国按摩发展简史与主要客源国(地区)的风俗习惯。熟悉按摩器械的维修保养常识。熟悉五种递质的配方。技能要求：通过“望、闻、问、触”诊断宾客常见病症。能熟练运用温、通、补、泻、汗、和、散、清等八种按摩基本治法。能根据宾客要求，熟练掌握全身按摩施术技巧，采用相应手法、器械、递质，做到施力均匀。深度适度、手法灵活、选穴准确。有节奏感。能诊断一般按摩适应症十五种以上。能用穴位配伍法一种常见病症。能配制五种以上的递质。能讲解按摩的基本理论。能培训和指导初级按摩师。高级级保健按摩师要掌握是：掌握中医推拿学、经络学、腧穴学、人体解剖学、心理学、卫生学知识，掌握国内外各种按摩术的基本内容和特点。通晓各种按摩手法，并能了解病理、病变及人体力学与血液力学的机理。了解国内外按摩术、按摩器械、递质及发展趋势。具有按摩室经营管理知识。具有保养、维修按摩器械的知识。技能要求：能迅速准确诊断宾客的病症，并对症施治。精通各种按摩术，并能掌握内，外科的分治手法，同时应了解一般的骨伤情况。熟练掌握各种按摩手法，并能按宾客体质、习惯和要求，自如施用。几月份可以报考保健按摩资格证？大理中医保健按摩师培训学校哪家好

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