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上海素食妈妈粥联系方式 重庆市怡然素心健康管理供应

信息介绍 / Information introduction

妈妈粥的食用方法

每袋妈妈粥冲200毫升开水,泡3-5分钟即可以食用,这样泡出来的味道特别好,香而滑,是粥的感觉。

当饮料喝可以用80度左右的水冲泡

不要放太冷了才喝,暖暖的喝让营养更好的吸收。

每天喝2000毫升左右温水,能帮助身体更好的排毒。

吃妈妈粥一般食量的人,每餐1袋不会觉得饿,营养和能量足够

    妈妈粥的四种食用方式

✍️一、随餐

就是把平时的主食换成妈妈粥,菜,肉都吃,多素少荤

✍️二、加餐

特点:正常吃饭

用法:一日三餐正常吃饭,中间时间加1袋妈妈粥,也可以当茶点食用

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