针对脾虚胃寒者

脾虚胃寒的朋友建议先从代替晚餐开始，３－７天后过渡代替早晚餐，江苏代餐妈妈粥品质保障，根据自身身体适应程度再过渡到换食３－７天，慢慢修复患者脾胃。提示：若体能较弱者前期一定不要辟谷，可以与平时的正常饮食同时食用妈妈粥，让身体慢慢适应后再进行7天的换食，江苏代餐妈妈粥品质保障，江苏代餐妈妈粥品质保障，这样效果更好。

针对慢性病患者，比如糖尿病，三高人群

首先用妈妈粥早晚代餐半个月或者一个月(根据不同体质和得病时间，年龄)然后进行7天的换食（代餐及换食期间不要停药），每天都要检测血糖或者血压，做好记录，如果想把血糖和血压降到一个理想的数值，那就需要反复的辟谷换食，理相是每个月都要进去7天的换食，只有这样才能使身体的血管功能及胰腺功能得到充分的时间来进行营养修复。

胖的人怎样吃怡然素心妈妈粥才好呢？江苏代餐妈妈粥品质保障

《钢铁是怎样炼成的》里面有一句很经典的话：

_“人非常宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次，人的一生应当这样度过：

当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞愧。”

人生可以忙，却不能瞎忙，我们一定要把自己宝贵的时间和精力，用在重要的事上。

怡然素心妈妈粥吸纳了古今中外的食疗养生理念，依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到了食物搭配的五性五味相宜不忌，五色五行五方和谐配置，遵循”40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”的国际营养学标准，同时针对当今社会的健康现状,而成功研发出的一款营养均衡的食品!

问：妈妈粥换食会有一什么的体验？

答：换食注定是一场孤独的旅行，沿途只有妈妈粥和水的陪伴，但旅程结束后，你会感谢自己的坚持！得到的是一桌美食无所承担无法给予的收获。

妈妈粥换食体验是一个伟大的过程：这期间有诱惑，有退缩，有矛盾，有挣扎，有自我安慰，还有自圆其说……

这是一个伟大的历程——因为我们战胜了诱惑和妥协；因为我们重新塑造了一个崭新的自我；因为我们从此不再被疾病折磨！

这是一个伟大的历程——因为我们从此健康幸福！

换食会上瘾，因为身体会告诉你，它想要净净！

让每个家庭都有一个懂健康的妈妈，这是妈妈粥研发团队的初心，更是我们的使命。

针对男士朋友

可以先让他们代餐，逐渐喜欢上妈妈粥之后，只要每天保持2-3包，晚饭前吃一包或妈妈粥当夜宵吃，就会瘦下来！让他自己明白换食的重要意义之后，再让其换食！男士们应酬多，复食工作如果没有做好，容易伤肠胃功能和肝脏！所以要循序渐进，让自己和家人顺其自然地适应妈妈粥食疗是非常重要的。妈妈粥是我们生活中非常均衡营养的营养粥，没有人会拒绝她！

针对身体正在发育阶段的儿童及青少年

家里的宝宝可以拿妈妈粥当营养餐来吃，早餐的时候随餐冲一包，可以当粥喝，而且营养十分均衡，对孩子智力发育及提高免疫力非常有好处。

青岛什么地方卖怡然素心妈妈粥？

问:吃妈妈粥能够睡好吗？

答:妈妈粥是食物，不讲功效的！中医如何看？

①心脾两虚型

不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难以入睡，或兼心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白，脉象缓弱。

②阴虚火旺型

心烦，入睡困难，同时兼有手足心发热，盗汗，口渴、咽干，或口舌糜烂，舌质红，或舌尖红，少苔，脉象细数。

③心肾不交型

心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神萎靡，健忘，腰膝酸软,女子月经不调。舌尖红，苔少，脉细数。

④心虚胆怯型

虚烦不得眠，入睡后又易惊醒，终日惕惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡，脉弦细。

⑤肝胆两虚型

肝病日久，身体亏虚，虚烦而难以入睡或入睡后容易惊醒，终日惕惕，胆怯恐惧，遇事易惊，舌淡，脉细弦等。

可以看到睡不好产生的种种原因都是出自心、肝、脾、肾几大脏器出现的亚健康问题，而造成这些亚健康直接的原因就是错误的起居生活方式，以及糟糕的饮食习惯，重要的就是常年缺乏各种脏器需要的营养元素所导致的。

那么经过妈妈粥素食全餐营养的补足以及7天换食的调理以后，不但好睡了，很多慢性疾病都能因为脏腑补足营养了，启动自愈力而自我修复。

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瘦的人怎么吃妈妈粥才好呢？江苏代餐妈妈粥品质保障

针对有控制体重需求的朋友如何吃妈妈粥？

首先使用妈妈粥代餐一个星期左右(早餐吃妈妈粥,中午正常吃饭多食用蔬菜水果,晚餐只吃妈妈粥)，这样能让你适应对美食的诱惑。然后再建议您做7天或者14天的换食，也就是一日三餐只吃妈妈粥，不摄入其他食物，之后复食注意饮食清淡，继续每天用妈妈粥代餐一餐或两餐，以一个月为周期，次月再做妈妈粥换食。控制体重首先要保持良好的心态，不可急于求成，不要因为某些方面没有做好产生纠结的心理，通过妈妈粥的代餐和换食，把您的身体调成弱碱性的体质，这样的话，既能健康的控制体重，还能使减下来的体重不会反弹回去。

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重庆市怡然素心健康管理有限公司专注技术创新和产品研发，发展规模团队不断壮大。一批专业的技术团队，是实现企业战略目标的基础，是企业持续发展的动力。诚实、守信是对企业的经营要求，也是我们做人的基本准则。公司致力于打造***的妈妈粥，营养餐，代餐粥，素食粥。公司凭着雄厚的技术力量、饱满的工作态度、扎实的工作作风、良好的职业道德，树立了良好的妈妈粥，营养餐，代餐粥，素食粥形象，赢得了社会各界的信任和认可。

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