木糖醇和白糖的区别 吃木糖醇的好处

木糖醇和白糖都带有甜味，而且都是白色的结晶体是特别相似的存在，但它们是截然不同的两种食品，对人体的影响也各不相同，木糖醇和白糖之间有明显区别，想了解这方面的知识可以看看下面对木糖醇和白糖的详细介绍，同时也能让大家知道吃木糖醇的好处有哪些。

木糖醇是一种白色的结晶体，据说它原产于芬兰，是当地人从白桦树和橡树以及玉米芯中提取出的植物甜味剂，它的味道很甜，但不含热量，人们食用后对身体有诸多好处，广东食用级木糖醇价格，而且不会诱发糖尿病，也不会造成身体肥胖，他可以直接吃，也可以用于糕点饮料和糖果等食品的生产，航船有哪些具体功效与作用呢？人们在使用它后会不会有副作用出现呢？

木糖醇的危害 木糖醇吃多了有什么危害

木糖醇是新时代的产物，在现在生活中，它已经慢慢取代了白糖，成了新一代的甜味剂，他对人类身体有多种好处，但平时使用时一定要注意适量，如果过量食用木糖醇，对人类身体也会产生明显危害，小编就重点为大家介绍木糖醇吃多了以后对身体的危害有哪些。 木糖醇厂家供应，广东食用级木糖醇价格，湖北福润德，广东食用级木糖醇价格，食品添加剂厂家供应，欢迎您来店咨询！广东食用级木糖醇价格

求证：木糖醇能放心吃吗？

木糖醇食品现在卖得很火：木糖醇口香糖、木糖醇饼干……之所以如此走俏，跟商家宣传木糖醇的“代糖”身份有很大关系——热量低，吃了不会发胖；糖尿病患者也可以放心食用。不过**指出，木糖醇虽然热量低，并不意味着可以放心吃，否则会引起腹泻等症状。

  “木糖醇的热量确实比较低。”北京协和医院肠外肠内营养科副教授陈伟介绍，跟普通蔗糖（白糖）比起来，木糖醇的甜度更高，约是蔗糖的1.2倍。这意味着，在达到同样甜度的情况下，所需的木糖醇的用量比蔗糖少。加上木糖醇本身就是一种低热量的物质，其带来的能量当然也比蔗糖要小。

糖醇类是比较常见的甜味剂，包括木糖醇、山梨糖醇、异麦芽糖醇、山梨糖醇和甘露醇。很多食品都依赖于糖醇来增加体积和甜味。木糖醇是常见的，它与蔗糖的甜度相类似，低温时甜度还会增加。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，在体内的正常代谢也会产生，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。木糖醇也是碳水化合物的一种，它所含的热量相对葡萄糖、蔗糖等糖类较少，但并不是没有，所以一些木糖醇食品宣称可以无限的食用是违背减脂人群能量负平衡的原则的。木糖醇作为针剂和口服用药对糖尿病患者的和营养补充已经是比较成熟的，大部分人能承受小剂量的木糖醇，所以它被作为糖尿病饮食中的蔗糖替代物。但是用量大时，木糖醇会减缓胃的排空，但同时刺激胃动素的分泌，加速肠道活动并导致肠鸣腹泻。因此，我们在使用木糖醇作为调味料或者食用木糖醇食品时应该注意它的食用上限，每天多不要超过50克。希望通过能量摄入减少达到目的的朋友注意，糖醇是提供热量的。并且甜味对于一般正常人，给与的是热量的心理判断。实

我们吃的木糖醇究竟是什么

 木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03——0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂。

  木糖醇白色晶体，外表和蔗糖相似，是多元醇中甜的甜味剂，味凉、甜度相当于蔗糖，热量相当于葡萄糖。是未来的甜味剂，是蔗糖和葡萄糖替代品。

  木糖醇是白色晶体，外表和味觉都与蔗糖很像。从食品级来说，木糖醇有广义和狭义之分。广义为碳水化合物，狭义为多元醇。因为木糖醇**能被缓慢吸收或部分被利用。热量低是它的一大特点：每克2.4卡路里，比其他的碳水化合物少40%.木糖醇从60年代开始应用与食品中。在一些国家它是很受糖尿病人欢迎的一种甜味剂。在美国，为了某些特殊目的可以作为食品舔加剂，不受用量限制的加入食品中。

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木糖醇的历史

木糖醇在1891年由一名德国科学生产出来。到20世纪30年代它进一步得到发展，并变得更纯净。但直到二战期间它才变得有利用价值，当时芬兰人将其作为蔗糖的替代品。到了20世纪60年代，木糖醇成为德国，瑞士，苏联和日本人的甜味剂选择。但那时，包括美国和澳大利亚在内的其他国家还不知道这种糖。后来由于价格便宜，再加上蔗糖短缺，木糖醇才进入美国市场。1963年，美国食品和药物管理局将木糖醇列为不受数量限制使用的食品，因为它对人体没有毒性。

木糖醇有副作用吗？

尽管大多数人不会遇到问题，但有些比较敏感的人在摄入太多木糖醇时会引起轻微腹泻和抽筋。但身体活性酶对摄入量做出调整后，不适感通常会自己消失。

木糖醇安全吗？

美国食品和药物管理局已经声明消费木糖醇对人类是安全的。但狗摄入木糖醇存在危险，由于会引起狗的血糖指数迅速下降，因此存在致命风险。 食用木糖醇甜味剂，湖北福润德，食品添加剂厂家供应，欢迎您来店咨询！广东食用级木糖醇价格

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