枕头的分类也是五花八门，古人曾经将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，上海孕妇枕头品牌排行，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而从枕芯材料上分类就更多了：玉、磁石等石类枕；檀木、柏木等木类枕；决明子、蚕砂、菊花等中药枕；棉花、习绒及各类化学纤维枕等软枕类，上海孕妇枕头品牌排行，还有水枕、气枕、茶叶枕等枕头，适之宝的枕头世界，目前包括了12大类，50多类功能。这些枕头分别都在不同时代，上海孕妇枕头品牌排行、以不同特点被人们所喜爱，其性能实用性也各有优劣。枕头的功能性是非常丰富的，有着良好的效果。上海孕妇枕头品牌排行

人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候较为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头，至少没有承托头部！使得您的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低问题都不小。枕头高了，即便您睡眠和休息时间比较长，也休息不好！这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因！俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。上海孕妇枕头品牌排行枕头是具有一定的耐腐蚀性。

坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致颈椎病的因素已广为人知，然而，还有一个重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出现颈背酸痛、肢体麻木等不适，表现出‘落枕’的症状。人们通常认为这是睡觉姿势不好，又或者是吹了冷风所致。实际上，这有可能是枕头不合适导致的。平时我们说低头超过1小时，颈椎就比较容易受累。而一个成年人每天约有1/4至1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过。人睡着时，在每个长达90-120分钟的睡眠周期中，基本保持一个姿势不动。若枕头长期用得不对，会引起颈椎曲度改变，导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损，久而久之就发展成颈椎病。枕头太高，等于整晚低头选择枕头，许多人的标准就是松软、舒适，跟个人的习惯也有一定的关系，但这个习惯未必是正确的。人体脊椎排列从侧面看是弯曲的，呈S型，在颈脖的位置就是一个“C”，如果没有适合的支撑，长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状，那么就容易造成椎间盘膨出。

一般来说，患有血压高、心脏病的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢？一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但较近据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。人们对枕头的一般要求是外观漂亮、表面平整、干爽、透气、厚度适中、不易变形、耐用、易于维护保养等。

乳胶枕真假辨别方法:1、摸手感。质量好的乳胶枕手感舒适，犹如婴儿皮肤般嫩滑；而劣质的乳胶枕抚摸起来则没有舒适的感觉，十分粗糙；其次汗手接触乳胶枕头会使乳胶变黄，这是正常现象，否则就有可能是仿品。2、看弹性。优良乳胶枕柔软中又不失弹性，弹性非常好，无论是按压还是扭曲都能立刻恢复成它本来的形状；而那些劣质乳胶枕弹性不会比较好，按压或扭曲时会需要一定的时间，才能恢复，这样的乳胶枕是不建议购买的。3、闻气味。优良的乳胶枕是纯橡胶的，制作的过程中是不会添加其他化学成分的，具有一股天然淡淡的橡胶味；而假的劣质或其它材质的乳胶头则不会发出这类味道，一般会使用香精掩盖，一般闻起来会有甜香、浓郁的奶香、塑料味或者其他异味。4、看工艺。一般情况下乳胶枕头上有许多蜂巢式气孔，可以通风排出人体排出的余热及潮气，由于是天然乳胶制成的，真乳胶枕在生产过程容易出现瑕疵，比如突出的颗粒物、毛刺、撞伤、小坑洞等，表面一般不反光，表面有着皮革一样的纹路；如果乳胶枕在光射下反光比较好，表面看起来比较光滑，摸起来比较滑腻，那么是假货的合成乳胶。枕头是上个世纪进入国内的，此后便开始火热了起来。福建睡觉枕头价格多少

为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。上海孕妇枕头品牌排行

枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，目前枕头市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率比较高的填充材料。中药材自古以来就被认为是较佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至调整疾病的作用。上海孕妇枕头品牌排行

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