向一侧翻个身，试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，江苏顾家床垫生产厂家，这样的床垫就可以说是软硬适度。每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有的人喜爱睡硬床，有的人则喜爱睡软床，究竟什么硬度的床垫才是好床垫呢？在三十年以前，江苏顾家床垫生产厂家，曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，江苏顾家床垫生产厂家，那场讨论引起人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是：无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利。床垫的含氧量是检测的一个标准。江苏顾家床垫生产厂家

更换床垫：1、睡眠感受的对比。如果您在旅游、出差等情况下，偶然发现您睡的床垫比您一直使用的床垫更舒适，您的睡眠比您在家中的睡眠质量好，那么，您原来的床垫应及早的更换。定制床垫之——床板，尽管说床板比较有可能沒有床垫子那么多注重，但也不是随意就可以的。只有良好的睡眠，才会有健康的身体。2、床垫外观。定期检查床垫的外观，出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以清理的污迹的时候，为了您的睡眠，更为了您的健康，您应该更换一张新的、适合您的床垫。床垫质量对人类睡眠质量的好坏起着决定性的作用，一张好的床垫可以让人类拥有良好的睡眠质量。床垫品牌与其它的家具一样，同样具有一定的排名。江苏顾家床垫生产厂家床垫的是保证睡眠的良好物品。

床垫如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。床垫保养：睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了生活、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适”的健康床垫也至关重要。鲜芒家纺提示，正确清洗和保养床垫，不只能延长床垫的使用寿命还可以保证家庭的健康。1、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。3、不要在床上跳跃，以免被单点受力过大使弹簧受损。

更换床垫：1、早上起床时的身体感受。定制床垫之——床板，尽管说床板比较有可能沒有床垫子那么多注重，但也不是随意就可以的。如果您在经过一晚的睡眠之后，早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等症状时，在排除身体的疲劳、疾病的原因，应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复；反之，一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。2、睡眠醒来时间的变化。如果您在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：您比一年早上醒来的时间提早了比较多，您应该检查您的床垫，是否由于床垫使用时间较长或质量问题，不能正确支撑您的身体，从而导致床垫舒适程度的降低。床垫的材质有很多，也会带来不同的感受。

消费者在购买床垫的时候要多注意下。床垫该如何选择?好的天然乳胶床垫的乳胶含量在85%左右。由于乳胶容易老化，全部是乳胶制成的床垫耐久性较低，所以没有全部是天然乳胶床垫。软床垫好还是硬床垫好，老一辈的人都喜欢睡比较硬的床,认为硬床对身体好,但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。较好床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱。常州风暖床垫加工

床垫的使用不需要过分的保养。江苏顾家床垫生产厂家

人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。选用什么样的床垫较好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中较基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。江苏顾家床垫生产厂家

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