保护眼睛的食物：1，成都少儿视力防控加盟多少钱、维他命A；不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量很多；2、维他命B；维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻，成都少儿视力防控加盟多少钱，成都少儿视力防控加盟多少钱、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物；3、枸杞子；枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙(钙食品)、铁(铁食品)等，是健康(健康食品)眼睛的必需营养。四川视力防控加盟就选明日康。成都少儿视力防控加盟多少钱

耳穴压豆及按摩：常选用眼、目1、目2、脑干、肝、脾、肾等耳部穴位。双耳交替使用，耳部先进行消毒，以王不留行籽贴于选穴处，自行按压1分钟，以温热为度，三天更换1次。针灸疗法：主穴选取睛明、承泣、风池、攒竹等穴位，根据不同的证型可选加配穴，如肝肾亏虚者，配光明、养老、肝俞等。其他方法：温灸疗法、离子导入疗法等也对防控儿童青少年近视有一定疗效，可以酌情使用。中西医防控儿童青少年近视的方法较多，在医务人员的指导下选择性的使用相关方法，大多能够达到理想的效果。成都少儿视力防控加盟多少钱家长重视、及早发现、科学干预是近视防控基础。

控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。应设定明确规则，有意识地控制孩子使用电子产品，积极选择替代性活动，如游戏、运动和户外活动等，减少视屏时间。观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要保持3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。视频时遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。孩子年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。防控方法要科学。近视一旦发生，进行科学矫正，请大家一起行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，还孩子一个清晰明亮的未来。

如何预防和控制近视?预防近视：近视呈现一定的遗传性，自身患有近视的父母尤其应关注子女的近视问题。3岁以后应每年进行一次视光检查，建立屈光发育档案，预测近视发生的可能性，提前干预。控制近视：高度近视可能引发眼底并发症，威胁视功能甚至致盲，因而患上近视后，近视的控制尤为重要。控制近视，首先要培养良好的用眼习惯，其次要科学矫正近视，选择适合自己的矫正方式，减轻用眼负担，再次，必要时请及时就诊寻求医学帮助。200度以下的假性近视，每天使用明日康新视路眼保健贴进行调理。

近些年，中国儿童青少年近视问题形势非常严峻。世界卫生组织的研究报告显示，我国的近视患者高达6亿人，其中中小学生人数超过1亿，近视率近50%，初高中生近视率高达80%。国家卫健委统计的数据显示，2018年，中国儿童青少年近视率已达到，其中，6岁儿童近视率也高达。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！我国近视已经成为高发低龄话趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是关心未来的大事，必须高度重视不能任其发展，结合生活教育要拿出综合性方案，并关注个地区认真抓好防御工作，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛让她们拥有一个光明的未来。学生的视力，涉及到健康和教育等多方面的议题。成都少儿视力防控加盟多少钱

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“玩手机”场景告诉同学们要控制手机、电脑等电子产品的使用，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。并提醒大家当出现眼红、眼痒、眼干、眼涩的情况时，不要习惯性使用眼滴液来缓解，因为目前药房出售的大部分眼药滴液含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响。提出倡议：培养正确做眼保健操的习惯、保障充足睡眠、培养良好用眼习惯等等都是能有效爱护视力的途径。成都少儿视力防控加盟多少钱

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