胎儿体内的水占90%，婴儿体内的水占80%，成年人体内的水占70%，老年人体内的水占到60%，人体衰老就是体内水衰减，所以说“长寿与健康的秘密藏在水中”。世界上有很多的长寿村，日本的丽县，前苏联的高加索，广西的巴马县等……那里的人都很健康，全世界的新闻记者，江苏弱碱性水，**教授十分的好奇，结果去考察发现他们那里的人喝的水质好是重要原因之一。我国的广西巴马县，那里人的平均寿命是90岁，百岁老人不仅能吃能喝，能上山坎木，江苏弱碱性水，能下地干活，江苏弱碱性水，能穿针引线，为啥？就是因为那里的水质好！  巴马景泉桶装矿泉水经销商 多规格矿泉水批发价格 桶装水长期供应。江苏弱碱性水

大家都知道水是万物之源，每个人都要喝水，可是喝水也会有讲究的，那么大家知道饮水的注意事项吗， 现在就让我来告诉大家吧。

步骤/方法：

1、 首先是吃完饭后不要立刻的喝水，很多人有饭后就喝水的习惯，这是不对的，因为吃完饭后消化系统 正在运作中，这个时候喝水只会冲淡胃酸，影响胃的消化，所以，在吃饭前一个小时喝水就可以了。

2、 其次是运动后不要立刻喝水，运动的时候，水分会随着汗被蒸发出来，会感到口渴而喝水，但是这样 会引起体内的水和盐比例的失调，对身体不好，可以在运动前的一个小时内喝水，运动中喝水要少量多饮 。

3、 然后是不要喝太多水，每天8杯水就足够了，适当的补水，加快体内的新陈代谢，饮大多水只会加重 肾脏的负担。

注意事项：

注意喝水要讲究健康的饮水方式，喝干净的水，不要喝冰水，做到喝好水，多喝水的健康饮水方式。毕竟 ，健康的饮水习惯才会让我们有一个健康的身体。 江苏弱碱性水巴马矿泉水 矿泉水厂家直销 厂家直供天然饮用弱碱性自涌泉水小分子。

其实对于饮用水来说，国家每年都在修订，向健康的方向发展，像矿泉水在2008年中国对之前的GB8537-95标准进行了修订，对消费者来说无疑对饮水又提高了一个档次，与世界在接轨，在国外饮用矿泉水的历史有将近一个多世纪，因为他的稀缺和保健功能，所以矿泉水越来越多的被消费者所青睐。

水质化学分析也表明，矿泉水除了无污染外，其所含丰富的矿物质与微量元素也有别于其他水源。这就是矿泉水具有营养与保健作用的主要因素。也正是其他纯净水、蒸馏水等所望尘莫及的。

天然矿泉水的水体来源于大自然降水。经过数十年乃至数百年的地下长距离渗入，循环和运移，与地层裂隙的岩石硅酸盐和矿物元素等进行一系列物理、化学作用，溶滤了大量有用的矿物质与微量元素。所以，矿泉水在地下深循环，交替迟绶，有良好的封闭条件，不受外界污染影响，保证了水质卫生，清澈纯净。    现代人越来越注重养生之道了，饭后走一走，每天坚持锻炼，保持健康的好身体。

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2．按矿化度分类命名：

矿化度是单位体积中所含离子、分子及化合物的总量。

矿化度<500mg/l为低矿化度，500-1500mg/l为中矿化度，>1500mg/l为高矿化度。矿化度<1000mg/l为淡矿泉水，>1000mg/l为盐类矿泉水。

3．按矿泉水的酸碱性分类：

酸碱度称pH值，是水中氢离子浓度的负对数值，即pH=-1g[H+]，是酸碱性的一种值。根据GB/T14157-1993<<水文地质术语>>的定义， 可分为以下三类：

PH值   <6.5   6.5-7.2   >7.3-10  

类型   酸性水   中性水   碱性水

4．按阴阳离子分类命名

以阴离子为主分类，以阳离子划分亚类，阴阳离子毫克当量>25%才参与命名。

①氯化物矿泉水，有氯化钠矿泉水、氯化镁矿泉水等。

②重碳酸盐矿泉水，有重碳酸钙（补钙产品，补钙资讯）矿泉水、重碳酸钙镁矿泉水、重碳酸钙钠矿泉水、重碳酸纳矿泉水等。

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