保养床垫的建议：

   只有把薄膜撕掉了，才会透气，你身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，床垫也能在你不睡觉的时候将这些湿气散发到空气中去！

1. 定期翻转

新床垫在购买使用的年期间，每２至３个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，天津量子能量养生床垫厂家，天津量子能量养生床垫厂家，之后约每半年翻转一次即可。

2. 保持清洁

要搞好床上用品的卫生，勤晒。如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽菸

3. 不要经常坐在床边缘、床角

因床垫的４个角为脆弱，长期在床缘坐卧，天津量子能量养生床垫厂家，易使护边弹簧过早损坏。 负离子光子养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延。天津量子能量养生床垫厂家

总是睡不好？你可能选错床垫啦！

想要睡个好觉，睡眠环境很重要。其中，床垫当然是重要的了。

那行，走，去买床垫吧！

走进家私店，各种品牌各种款式，简直看花眼，不知道怎么选。导购服务员很热情，各种介绍各种夸。不过，听完后好像更难选择了。

图片来源：站酷海洛

那就躺下试试吧？

听说弹簧多的好，于是你坐在床边，反复用臀部感受弹性。听说床垫软的好，于是你仰面倒在床面，感受它的硬度。，不差钱的你很可能买了一个贵的，但似乎也并不是适合你的。

那么，到底如何选床垫呢？其实，不用那么纠结。

选床垫，看这三方面就够了：大小、材料、软硬。

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床垫弹簧种类有哪些，如何辨别床垫弹簧的好坏

床是家中必备的家居，床的舒适度决定了我们休息的质量,舒适的床垫会给我们一个舒适的睡眠,消除的疲劳,因此床垫的选购是非常重要的，床垫的好坏和床垫的弹簧有很大的关系，那么床垫弹簧种类有哪些，如何辨别床垫弹簧的好坏，我们一起来看看详细的介绍吧。

弹簧

1.拉丝提丝簧

俗称“簧”，源自于美国，整张床网由一根钢线环绕而成，整体结构强，使用寿命长，回弹力。弹簧内部由一根钢丝横向缠绕旋转，形成一个躺着的乱绕的弹簧，然后和其他弹簧加上外层。具有极强的耐用性和韧性。

特点：更多的受力点，均衡性好，结构合理、无打结头、不断裂、整体式、不塌陷、回弹性高，能按照体重和体形作出适当弹性的效果，平稳平均地承托身体，增添舒适感。

2.邦尼尔弹簧

将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定。

特点：硬度较高，睡感硬实，支撑性佳。

但弹性较不明显，易牵扯，若长期睡在固定位置或惯坐于床边和四角，或是无定期翻动床垫，易造成凹陷与弹性疲乏。

更换床垫

早上起床时的身体感受如果您在经过一晚的睡眠之后，早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等症状时，在排除身体的疲劳、疾病的原因，应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复；反之，一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。·睡眠醒来时间的变化如果您在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：您比一年早上醒来的时间提早了很多，您应该检查您的床垫，是否由于床垫使用时间较长或质量问题，不能正确支撑您的身体，从而导致床垫舒适程度的降低。·睡眠感受的对比如果您在旅游、出差等情况下，偶然发现您睡的床垫比您一直使用的床垫更舒适，您的睡眠比您在家中的睡眠质量好，那么，您原来的床垫应及早的更换。只有良好的睡眠，才会有健康的身体。·床垫外观定期检查床垫的外观，出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以的污迹的时候，为了您的睡眠，更为了您的健康，您应该更换一张新的、适合您的床垫。床垫质量对人类睡眠质量的好坏起着决定性的作用，一张好的床垫可以让人类拥有良好的睡眠质量。 远红外光子养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延专业为您服务。

床垫保养小常识，睡眠也可以更加健康舒适

1.床垫保养之定期翻转

在购买使用床垫之后需要对床垫进行定期的清理工作，并将这项工作纳为家庭日常清理工作之中。为了保持床垫的使用寿命和使用舒适度，在使用床垫的**个月内，需要两个星期把床垫翻一次面。三个月以后，每两到三个月翻一次面。小编提醒，由于床垫较重，需要在翻转的时候寻找家庭人员进行帮忙，以免独自翻转的时候产生安全问题。

2.床垫保养之除尘清理

  床垫保养还需要定期对床垫进行除尘清理。由于床垫的材质问题，对于床垫的除尘不可用液体等清洁剂或者化学清洁物品进行清理，而需要借助吸尘器来进行清理。使用液体的清洁用品会破坏床垫，使得床垫内部的金属物质沾上液体生锈等，减少了使用寿命还对住户的身体健康产生不利影响。

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床垫怎么挑，才能有睡在云端般的感觉？

好床垫的标准是什么？

决定床垫舒适度的几个指标：支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性。

支撑性是重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康。

睡在床垫上时，脊柱的状态很重要。

理想的情况是，睡下时的脊柱和站立时的脊柱一样，呈现自然S型。

支撑性较好的床垫，能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力，同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。

所以过软或者过硬的床对身体都不好，过软意味着支撑性不足，整个身体下陷，脊柱处于变形状态。

过硬的床肩部和臀部的组织受到挤压，容易酸疼。

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