紫薯是我们生活中常见的美食，口感软糯香甜，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。

现在给大家分享一道紫薯的全新吃法，无锡口碑好的紫薯泥厂家，尤其是家里有孩子的不要错过！紫薯加上一碗核桃，制作成美味可口的小蛋糕，颜值高味道好，吃过的都说好！

紫薯核桃麦芬蛋糕

所需配料有:

杂粮低筋面粉150克、紫薯300克，无锡口碑好的紫薯泥厂家、淡奶油80克、炼乳30克、鸡蛋2个，无锡口碑好的紫薯泥厂家、蜂蜜20克、玉米油80克、核桃仁100克、泡打粉6克

紫甘薯有平栽和垄栽2种方式，而 以垄栽为佳。无锡口碑好的紫薯泥厂家

紫薯山药糕

紫薯和山药搭配在一起，除了颜色鲜明亮丽外，口感上也是层次丰富。

用料

紫薯300克、铁棍山药300克、糖少许、橄榄油少许

做法

1.紫薯洗净去皮切小块，山药去皮切小段。上锅蒸熟。

2.紫薯和山药蒸熟之后乘热压成泥，加入适量糖和少量橄榄油，然后搓成小块，放进月饼模压成花型糕点。

3.双色糕点就是分两块同时放进月饼模压制，也可以分层压进不同的泥。

紫薯牛奶

冬天来一杯暖暖的紫薯牛奶，就着午后的阳光感受浪漫味道。

用料

紫薯、牛奶、蜂蜜

做法

1..紫薯切段儿，蒸熟。

2.牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。

3.用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。

安徽脱水紫薯粉厂紫薯丁可以做紫泥或者紫薯丁也额可以直接磨成紫薯粉。

紫薯奶酪吐司卷

1.食材准备：紫薯40g、吐司5片、奶酪20g；

2.将紫薯洗净去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟；

去皮后的紫薯再蒸熟，使紫薯的口感更加甘爽，而且也更容易蒸熟。

3.在等待紫薯蒸熟的过程中，我们先将鸡蛋打入碗中搅匀、奶酪切成碎末备用；奶酪碎末：

4.将吐司的四条边去除，留取白色部分即可；

5.用擀面杖将切好的吐司压平压紧，这样可以防止后面卷起的时候出现开裂的问题；

6.这个时候紫薯也差不多蒸好了，将紫薯倒入研磨碗中研磨成泥状备用，过程中如果比较干的话，可以加入适量牛奶调试一下；

7.将准备好的紫薯泥均匀地涂抹在吐司上抹平，撒上奶酪碎末；

8.将吐司从一端慢慢地卷起，成蛋卷状；

9.将完成的吐司卷放入蛋液中裹上一层鸡蛋液；

10.锅中用硅胶刷刷上一层薄薄的油，妈妈们可以选择橄榄油、核桃油等，小火加热后放入吐司卷，滚动吐司卷小火煎至奶酪融化，蛋液凝固即可；

11.将煎好的吐司卷稍稍放凉后切块即可食用啦。

  紫薯中富含花青苷：花青苷是一类存在于植物中的水溶性物质，属于黄酮多酚类化合物，主要存在于植物的果实、茎、叶的细胞液中。紫薯花青苷是从紫薯的块根和茎叶中浸提出来的一种天然色素，Terahara等研究表明紫薯中含有9种酰基化花青苷，主要为矢车菊素和芍药素两大类，大多为芳香簇有机酸酰化的花青苷。紫薯花青苷具有抗氧化、自由基、抗突变、抗心血管疾病、抗、*****等功效；研究表明紫薯花青苷具有抗二价铁元素引发卵磷脂脂质体过氧化、压制由过氧化氢引发的红细胞溶血作用的能力；研究发现紫薯花青苷具有保护糖尿病大鼠肾脏的作用，它在降低糖尿病大鼠的血糖值的同时，亦能提高其肾功能和肾脏抗氧化能力；紫薯花青苷对大肠杆菌及金黄色葡萄球菌均有压制作用。去皮后的紫薯再蒸熟，使紫薯的口感更加甘爽，而且也更容易蒸熟。

紫薯丁蛋挞

准备材料：紫薯一块，淡奶油150g，牛奶，白糖各50克，低筋面粉15g，鸡蛋两个，蛋挞皮适量。

做法：鸡蛋去蛋清留蛋黄，紫薯洗净去皮，切成小块，然后放入蒸笼蒸20分钟。

将蛋挞皮放烤盘里，紫薯块放挞皮里，将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，然后放置冷却。面粉用筛子过滤一下，然后加入锅里。

接着加入鸡蛋黄，搅拌均匀，然后用筛子这些原料过滤一遍，过滤好以后直接倒进蛋挞皮里面，打开烤箱预热一下，调220度，在里面烤大概20分钟左右就可以出锅了。

紫薯因其独特的颜色使它在红薯白薯中脱颖而出。无锡口碑好的紫薯泥厂家

紫薯本身富含花青素，和蓝莓，葡萄等食材一样，都是抗氧化的好物。无锡口碑好的紫薯泥厂家

中后期管理

根据需要追肥。如果紫薯生长中后期发生干旱，会影响根系对养分的吸收，薯块膨大受到压制，一般待垄面 开裂时施裂缝肥，以氮肥和钾肥为主，用量 为尿素60 kg/hm2、硫酸钾90 kg/hm2对水1.5 t/hm2；如果藤蔓生长 缓慢，能看百分之10以上地面，藤蔓短，叶片小，在收获前40～60 d可用复合肥稀释液浇根部，肥料用量折合磷酸二 铵45～75 kg/hm2、硫酸钾30 kg/hm2，注意稀释倍数要高，防止烧根；生长 期 为弥补养分的不足，从8月下旬开始可采用根外追肥，肥料种类 有百分之0.2磷酸二氢钾溶液、百分之2～3硫酸钾溶液、百分之20草木灰溶液，每隔10 d喷施1次，一般可增产百分之10～15。

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