清洁鞋身表面的污渍：1、鞋的塑料部分，可用布沾水擦拭。2、对于可拆卸的内套，可以直接拿出清洗。3、对于半可拆或不可拆卸的鞋在刷洗前应将轴承、鞋架拆下。4、用洗洁净水将鞋套内外的污渍、汗渍刷洗干净。5、将洗净的鞋套放在阴凉通风处阴干，不可暴晒，也可先用洗衣机甩干后再晾干。6、将废旧报纸揉成团，塞在鞋内，系紧鞋带。一定要塞实，石家庄超级冰刀鞋配件，防止积压变形，再穿时挤脚，石家庄超级冰刀鞋配件。7、将所拆部分装好，用塑料袋密封（塑料袋内好放一些干燥剂）后再进行收存，石家庄超级冰刀鞋配件。冰刀刀尖比鞋尖长8-9cm，刀跟比鞋跟长5-6cme。石家庄超级冰刀鞋配件

冰刀鞋既不可过大也不能过小，试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧，一定要确定号码合适才可购买，切不可将就。 **建议，初学者无论是对滑冰运动还是对滑冰的装备都不太清楚，所以**建议应到正规的商店或冰场里购买，因为那里冰刀鞋的质量和服务都有保障，对于初学者不要选择太贵的鞋，价格在300元左右的国产品牌就比较适合。保养冰刀鞋应做到①每次滑冰后，要用软布将刀面擦干净，将其装入冰刀套内，避免受潮或碰损。②冰刀切忌与酸性物质接触，以防生锈。石家庄超级冰刀鞋配件冰刀鞋滑行中应防止与他人相撞 ， 保护自身及他人的安全 。

冰刀鞋别侧躺着放，更不要把冰刀鞋放在一堆什么东西之下。如果你这么干，他们很可能会变形，然后你知道会发生什么了？你将不得不重新热塑他们。如果你的冰刀鞋是真的皮的，偶尔给冰刀鞋上上油或者皮革护理剂，但别上太多。上太多的护理剂容易弄软皮革，而你当然不希望你的冰刀鞋变得太软。经常用湿布擦干净你的冰刀鞋外部，如果这样还擦不掉污垢，用一点点温和的清洁剂加水擦擦。如果你担心褪色，先试着擦洗不露出来的部分。一副锋利的冰刀比一副钝刀更有助于压刃。

花样滑冰：花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。冰壶：冰壶(Curling)，又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项，每队为四人。冰球：冰球，亦称“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球杆为工具，在冰上进行的一种相互对抗的集体性比赛项目。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方球门，以多者为胜。冰刀鞋在选购的时候一定要考虑质量的问题。

如何适应新冰鞋：适应新冰鞋是蛮痛苦的事，就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的形状。正确适应冰鞋不光是早日磨合，让你的脚少受痛苦，也能让你的冰鞋从一开始就受到善待，不至于过快破损。正确的适应方式是穿上新冰鞋去滑冰，而不是在地上走来走去，因为滑冰的姿势和走路的是不一样的。穿上你的新冰鞋，上面两排鞋带钩不要系。滑15-20分钟。你可以做蹬腿和简单的步法，但是不要跳，也不要转，也不要做其他需要屈膝幅度比较大的动作，滑个15-20分钟后下冰。脱下冰鞋，完全松开鞋带，然后再重新系上。再穿好冰鞋，还是不要系上面两排钩子，再滑15-20分钟。重复步骤1和2，一直滑两个小时左右。你不需要一次性滑完两个小时。两个小时滑过之后，松掉鞋带，然后再系上，穿上。这次，留上面一排钩子。再滑两个小时，记得每隔15-20分钟松开和重新系上鞋带。不断重新系鞋带关系到冰鞋是否穿得谐调。你也没必要一次性滑完两小时，只要你累计滑足两个小时以上就行。前面一个两小时上面两排钩子不要系，后面一个两小时上面一排钩子不要系。冰刀鞋的质量是选择时的重要考量因素。石家庄超级冰刀鞋配件

选择冰刀鞋合脚、舒适才是硬道理。石家庄超级冰刀鞋配件

冰刀鞋滑完冰之后，要把鞋带完全松开，使冰刀鞋接触更多的空气，这样冰刀鞋比较容易风干。新冰刀鞋的适应就是让冰刀鞋适应你的脚型。正确的适应方法不仅能缩短磨合时间，也能让冰刀鞋从一开始就受到善待，不至于过快报废。适应冰刀鞋必须在冰上，而不是在地上走来走去，因为滑冰的姿势和走路的是不一样的。第1个两小时穿上新冰刀鞋，很上面两排鞋带钩不要系。只做蹬冰动作，不要跳，不要转。15-20分钟后下冰。脱下冰刀鞋，完全松开鞋带，调整下鞋舌位置，然后再重新系上，滑15-20分钟。石家庄超级冰刀鞋配件

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