对于桶装水的饮用，

我们需要注意以下几个方面：

1.检查大桶水的桶盖是否密封

桶盖不密封，水容易受到细菌污染。特别是在夏季，桶盖容易发生松动。可用手试着旋转桶盖，看桶盖能否转动。或将桶放倒一会儿，观察桶口是否有水渗出。如有水渗出，则说明桶盖不密封。

2.尝一口水

正常的水应有各类水各自正常的口感，有时会有轻微的臭氧味，这是正常的。如有其他异味或塑料味，则不能再饮用。

3.选择新桶

尽量挑选新桶装的水，旧桶使用时间长，内壁会不光滑，特别是存放矿泉水的桶，内壁容易产生矿物质沉淀，不容易清洗干净，会滋生细菌。观察桶壁，不能有绿藻出现。发现绿藻，说明水已被微生物污染，不能再饮用。

4.看生产日期

注意产品的生产日期，尽可能饮用近期生产的产品。一旦桶开封饮用后，应尽快饮用完。一般在饮水机上的桶装水，饮用期不应超过一星期，否则，水质容易受到空气中细菌的污染。

5.饮水机及时消毒

饮水机应放置在干净、通风的环境中。定期用消毒液清洗消毒，保证饮水机卫生。矿泉水应保存在阴凉、避光处，避免阳光照射。因为在阳光的作用下，藻类会迅速繁殖，导致绿藻出现。

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在饮用桶装水时应该注意些什么？

1、饮水机在使用2个月后要彻底清洗消毒一次，为了保证消毒质量比较好由供水单位的专业消毒人员操作。

2、不应该长时间饮用同一牌子的桶装水，而应该几种水交替饮用，这样可以防止因缺乏某种人体必需微量元素而引起的疾病。

3、将饮水机放置于阴凉处，避免桶装水在阳光下曝晒，影响水的质量。

4、开封后的桶装水比较好在10天内饮用完，超过此期限的水在直接饮用就不安全了。

5、饮水机不宜长时间处于加热状态，沸腾很久反复加热的水会生成亚硝胺，而亚硝胺是三大致*物质之一。

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人体水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。 健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。 在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日**少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。 生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。 喝水时间——每天喝水总量饮水不足的危害缺水时，除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头不舒服等现象，严重时还会出现发热、烦躁不安等精神症状。水分不足会导致胃肠消化、血液输送营养、体液浓度调节等的功能失常，还会引发腰酸背痛及变形性膝关节症、关节炎等疾病。  饮水过量的危害过量饮用水会导致人体盐分过度流失，开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。但体内水过多或水中毒的情况正常人极少出现，一般多见于肝、肾、心功能异常的人。如何判断缺水如果你不知道喝水多了还是少了，这里有个小窍门，可以根据自己尿液的颜色来判断。一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，表示需要多补充一些水了。

有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样**提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。

晨起喝水，喝与室温相同的开水比较好，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

清晨喝水要空腹喝，也就是在吃早餐（6点钟到8点30分）之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。比较好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头不舒服、恶心、呕吐。

日常生活中，饮水机已经相当普及。同时，由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来，一定要警惕饮水机喝水的五大误区。

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北塘区刘师傅净水店于2014年在无锡惠山区成立, 专业为机关、公司和学校提供桶装饮用水产品和服务, 并向无锡桶装水市场拓展，为无锡市民提供质量优价桶装水、农夫山泉桶装水、洞庭山桶装水、娃哈哈桶装水、卡迪拉桶装水、高露达桶装水、龙城新泉桶装水、冰川雪源桶装水等系列产品。

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“共享饮水机”所使用的饮水机是“密封型饮水机”，桶装水装机后完全密封，桶装水长期处在“未开封”状态，取水时进入饮水机及水桶的空气是经过处理的99.99%纯净空气，**提升桶装水密闭储存状态，延长桶装水饮用周期。

当解决了桶装水储藏（开封后）的问题，缩短了与瓶装水（外在污染原因导致）的差距后，桶装水的饮用比瓶装水方便得多；可以喝不同温度的水，更节约，价格更低。

如果我们从饮水机里取100ml的水始终与瓶装水一样，（剩下的水长期处在未开封状态）价格是瓶装水的1/2、1/5甚至1/10时，而且想要什么温度就能有什么温度的水，想要什么水源、什么含量、什么功能等等不同品牌的桶装水都可以选择，这么好的产品难道不是珍品吗？又有什么产品能与之媲美？ 无锡散装饮用水哪家好

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