初学轮滑者一定要有耐心，滑行前不做准备活动，南京新型平花鞋配件，不戴护具，滑行后立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持自然弯曲，南京新型平花鞋配件，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。平衡是掌握轮滑的基础，掌握平衡是非常重要的。初学者可以通过控轮练习来慢慢的掌握平衡，控轮练习的目的就是尽快的熟悉脚下的鞋和轮子，找到轮上的感觉，找到平衡。标准速滑基础姿势简称“静蹲姿势”。姿势要领：两脚平行且两脚尖向前，两脚打开约一拳宽；膝盖弯曲下蹲，大腿与小腿角度约110°-120°，小腿与地面角度约60°-70°，南京新型平花鞋配件，膝盖之间的距离与脚保持同宽；弯腰俯身抬头向前，脊椎自然弯曲不僵直，保持背与地面平行，头抬起目视前方7-10米处地面；双臂自然背后。轮滑鞋怎么选：看鞋体，鞋体分为硬壳和软面的。南京新型平花鞋配件

轮滑鞋是喜爱轮滑朋友的必备鞋子，不过不同轮子的轮滑鞋带来的感受也是不一样的。所以轮滑鞋搭配时候比较多朋友对轮子都比较关注，而从轮子的类别方面能够掌握到都是比较重要分类。而从轮滑鞋搭配轮子特色方面也能够了解到，FLAT轮子比较常见的，这种轮子在稳定性方面也是不错的，不过使用过程中往往不够轻便灵巧。而Digressive在特点方面往往是非常轻巧的，而在轮滑过程中急转弯也是非常便利的，只不过初学者往往无法掌控。而Banana主要则是两端的轮子着地，所以在使用过程中也是比较灵便的，不过在稳定性方面往往是不足的。HI-LO在速度方面往往更加快速，特别是轮子的轻巧度往往也是比较高的，末尾SupHI-LOorDecreasing轮子在灵活度方面往往更高，所以适合一些技术更加奢华的人群使用，所以在轮滑鞋搭配的时候应该和个人的轮滑水平更好融合在一起。南昌新型轮滑鞋专卖技巧轮滑鞋一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。

轮滑鞋分为S,M,L三个码段。轮滑鞋鞋面分为塑料和网面的。各码段适合多大的小朋友呢？我们简单的方法是根据年龄段分3-5岁S码，6-8岁M码，9-12岁L码。通常儿童轮滑鞋码数要比我们平时穿的要小。儿童鞋的轮子和轴承要富有弹性且耐磨。例如：我平时穿41的鞋子，我的轮滑鞋是38的。（当然我是专业轮滑鞋，对鞋子的贴合度要求较高）。各轮滑鞋都有自己可调的码数。S码通常为（27-30），M码（31-34），L码（35-38），随着儿童学龄越来越小，许多厂家生产了S码（25-29）的。当然不管多大的，依照我的经验，幼儿园阶段的孩子一般买S码的就好了。

生活中比较多朋友对轮滑都非常喜爱，而在体验轮滑的过程中，轮滑鞋搭配也是比较重要的一部分。而从实际搭配方面能够了解到，一部分轮滑者总是追求刺激的体验以及颜色的感受，却忽视了安全方面的内容，这样的想法往往是非常错误的。如果个人对这部分情况不清楚，那么一定要咨询专业的人士，而在轮子选择的过程中，虽然比较多轮子操作起来更加灵活，不过个人的技术也应该考虑起来。这样在轮滑鞋搭配方面才能够处理的更好，希望各位朋友在体验的时候都充分考虑这些基本的内容。速滑鞋其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大。

目前，世界上正规的花样轮滑比赛和协会组织，都是用的双排轮滑鞋。针对学习轮滑者年龄降低的趋势，柯季明提醒家长，7岁以下的孩子别学单排轮滑。如果要提高技术，想滑得好，双排轮滑的难度较高。这是由于双排轮滑鞋的滑行轨迹有4条，人要掌握身体的平衡，技术更复杂。而单排轮滑鞋的轮子在一条线上，技术掌握起来比较简单。一般来说，会滑双排轮的人再滑单排轮不成问题，而会滑单排轮的人却未必能搞定双排轮。另外，单排轮滑虽然速度比较快，但灵活性却不如双排轮滑，后者更容易做一些难度较大的花样动作。轮滑鞋由上鞋，刀架，轮子，轴承等几方面组成的。上鞋包括鞋面和内胆，鞋面分为塑料和网面的。武汉旱冰鞋专卖

竞速轮滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮(无卡壶)，鞋身采用全皮。南京新型平花鞋配件

由于大家滑行的方式不同，轮子的损耗程度也不同，但不管你是 玩平花、特技还是速滑，轮子的基本延长寿命法大致相同。⒈不要到有砂石或不平整的地方滑行。⒉轮滑鞋单只脚的1、3轮与2、4轮或1、3、5与4、2轮在滑行一段时间后互相交换一下，左右的轮子在发现有磨损的情况下，互相调换一下。螺丝要经常检查是否松动，干燥以防生锈或脱落。所以要经常检查。鞋面视所用材料进行保养.⒈速滑鞋:速滑鞋面可加鞋套,经常更换鞋套可以延长鞋面的寿命.速滑鞋鞋面大部为皮面，按皮鞋保养方法.经常擦拭或用皮革油保养。⒉其它鞋类:鞋面材质多种多样，但一般用小刷子轻刷，不要用水冲刷。3.旱冰鞋不穿的时候，应将各部件收拾干净，放到阴凉干燥、阳光不易直射的地方，以免螺丝或轴承生锈、轮子变色及皮革皴裂。南京新型平花鞋配件

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