仰卧型睡眠需要一个中等高度，并能提供足够支撑的枕头，高度和拳头等高为宜（5-7cm）。侧卧型睡眠则需要一个更厚的枕头，枕头高度应该与侧睡时一侧肩宽等高。枕头支撑性也是一个重要因素，福建双人枕头。好的枕头要有一定的支撑性，只有适当的支撑力才可以完全承托颈部，让不适的颈椎在睡眠过程中放松下来，在睡眠时还原颈椎的生理弧度。过强的支撑会导致头部与枕头接触面积过少，头部和颈部压力增大，不利于肌肉的放松。过弱的支撑力往往导致枕头的高度偏低，福建双人枕头，福建双人枕头，颈部过度牵拉，造成抬头的姿态。枕头经过功能测验后才能投入到市场。福建双人枕头

到底什么样的枕头好呢？枕头又该如何选择呢？下面就来看一下。枕头位于头部**，颈部的上侧，包围着脖子，这是正确的睡觉枕枕头的姿势，枕头的作用是维持正常的生理曲线，选择枕头的高度和软硬程度也是保持健康的关键。枕头的高度一般是因人而异的，做到彻底放松身体，仰卧很佳的枕头高度在8-15cm，枕头太高，无论是什么姿势睡觉会影响睡眠，不能保持颈椎正常的前凸弯曲，反而会向后，这就会加重颈椎负担，而且还可能有颈部僵硬的现象。上海芙壬环保科技有限公司.杭州好的枕头加工厂枕头的基本结构很简单，主体材料占了很大一部分。

棉布、棉涤和人造纤维都可以用来缝制枕套，但是很舒适的枕套材料是纯棉质地的布料，透气性和吸湿性好，并且不刺激皮肤。枕头的分类也五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而从枕芯材料上分类就更多了：玉、磁石等石类枕；

虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。生态枕头必须具备以下基本特征：枕头的高度要与使用者的体格状况相适应　枕头不同部位的感知硬度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知硬度相适应枕头不同部位的感知温度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知温度相适应。不同枕头使用的材料也是不一样的，其效果也不一样。

量子枕头作为现代的生活中必不可少的重要用品，量子枕头起到的作用是比较大的，而它之所以能够在如此多的行业中起到重大的作用，很大的一个原因在于它拥有其他的产品所不具备的优点和优势性能。量子枕头具有很好的耐磨性，拥有的使用寿命更加的长。不得不说的是，因为采用的制作材料是更加讲究的，并且在生产加工的过程中进行反复的实验，能够较好的确保它是比较耐磨的，即使是使用很长的时间，它的外表也不会受到任何的影响。量子枕头具有良好的耐高温性能，对环境的适应能力更加的强。枕头的含氧量是检测的一个标准。杭州好的枕头加工厂

枕头的性能是很明显的，起到的效果很是巨大的。福建双人枕头

选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得很舒适之睡眠角度。荞麦枕头　　用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，很好定期在太阳下晾晒。　　福建双人枕头

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