听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型„„ 更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在 50％——60％左右，而预习后懂的则能在 80％——90％左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。—建立听课笔记本。复习管理——讲方法：有效复习的主要是做到五个字：想、查、看，湖北语文培优、写、说。想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后需要做的就是是回想。此过程非常重要，湖北语文培优，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。只有熟读，湖北语文培优，才能加深理解，才能成诵。湖北语文培优

个人学习习惯的方法，在实际执行过程中，遇到的问题少，也容易变成适合自己的高效学习方法。坚持下去，通过反复练习，养成高效学习习惯。。碎片化学习，意味着我们在学习新知识的时候，首要目的是实用。因此，在学习知识点前，可以先拉个提纲，安排好学习进度，每天想学习什么知识点，然后按计划执行。只有坚持下去，才能见到效果。举个例子，假如现在想学习剪一段短视频，由于找到的网络视频素材上有其他标志，能否用马赛克遮挡？我们通过网络搜索关键词：视频遮挡、马赛克。从搜索结果中，推荐选择视频教程。网络视频就是这样一种直观的学习方式，直观、高效，可以一步步跟着学习操作。由于短视频时间一般都很短，干货足，能保证我们在很短的时间内掌握打马赛克的剪辑方法。北京数学培优影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。

我们在学习的时候，其实也是应该采用类似的方法。只有自己真正的掌握了才是适合自己的高效学习方法。那么我们就首先需要找到一种适合自己的学习方法。易执行是对高效学习方法的检验。其实找学习方法就和找对象一样，适合你的才是合适的。问题在于，如何去检验方法是否合适？那就需要去实际操作一下，也就是执行力。可以先从自己所掌握的一些学习方法里挖掘一下。想一想自己学习成绩好的的那门课程，你用到的是什么样的方法？然后再去网上找些，跟你的方法接近的一些学习经验。然后进行实战操作，来对一门新的知识进行学习。

学习定了时间表就要坚持：制定严格的作息时间表，贴在墙上，自己遵守并由父母监督，每当自己觉得不能执行下去的时候就看一看作息时间表，这时一咱遵守诺言的力量就会促使自己坚持下去。另外，养成一个良好的学习习惯，不仅要合理安排自己的时间，而且还要做到“松紧一致”。有的同学到了假期就会比较放纵自己，作息时间比较乱，因为作息规律一旦乱了，到上学的时候要调整过来又比较困难，而且是很累的一件事情。假期的时间安排和上学时应差不多，学习有一个惯性，可以适当间歇，但是不能一下扔开过久，要“松紧一致”。在规定的时间内将作业写完就算达到了目的，要给予表扬。

学习效率是决定学习成绩的重要因素，如何提高自己学习效率呢？一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。二、学会用心。要自信。选“好题”，时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，分门别类。应该合理组织你的学习来利用这一点，把重要的，困难的一块，放到开始和后来学习。北京数学培优

每次上课前要养成一个提前预习的好习惯。湖北语文培优

如何提高学习效率呢？较重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高较需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，不仅*是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了较有用的东西。上课期间还有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。湖北语文培优

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