2．月子餐制作：要掌握以下几个原则■生熟菜板、刀具、抹布要分开。■煲汤主料乌鸡、排骨等可以凉水下锅，微火慢煮，以保持营养成分。■炒菜时应注意色、香、味俱全，既有营养又能享受到就餐的快乐。■营养搭配要均衡，不宜让产妇天天都吃大鱼大肉，这样会使产妇因摄人热量太多而迅速发胖。在保证营养的同时，应适当吃些蔬菜和水果。3．制作后处理■将使用过的炊具清洗干净放回原处。■将灶台灶具周围清理干净，清扫地面并用墩布擦干净。■产妇就餐后家政服务员收拾好餐具，黄浦区真实月嫂培训资费，清洗干净，并将可以保留的汤菜加保鲜膜放入冰箱。【达标标准】■月子餐营养均衡，干净卫生，咸淡适中。■制作后厨房用具清洁干净，摆放整齐。【注意事项】■制作月子餐时禁放辛辣、刺激性的调味品，黄浦区真实月嫂培训资费。■注意月子餐均衡营养，改变传统坐月子期间只吃小米粥、红糖、鸡蛋、鸡汤的单一膳食观念。【工具与材料】一般厨具，黄浦区真实月嫂培训资费、煲汤锅。【相关知识】1．月子餐食谱参考■荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。■素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。相对月薪只有几百元的普通保姆，“月嫂”属于高级家政人员。黄浦区真实月嫂培训资费

    引导产妇换位思考，善意理解家人的行动。■要以自己的真诚感受产妇的情绪，进行良好的沟通。【相关知识】■产后抑郁是从开始分娩到产后一周至数周出现的一过性哭泣或抑郁状态。产后抑郁是由于生理因素、心理因素和环境因素等多方面综合作用的结果，并不是产妇事儿多，娇气等等。■产后抑郁发展严重时成为产后抑郁症，终日闷闷不乐，觉得脑子一片空白，不能自制，***、疲倦、没有胃口、自责、焦虑，个别人还会出现**倾向，出现这种情况需要请医生进行心理疏导和***。拨片儿注：如果你没有请月嫂，这一条很关键，必须想办法让照顾你的人了解，否则严重的时候可能会造成家庭矛盾的。要记住产妇情绪不好易怒易哭等***不是娇气，而是一种生理上的反应。特别是那些由婆婆来照顾媳妇儿，而婆婆和媳妇儿关系一般的家庭，你更要让你的老公了解这一条，这样才不会大家难受哦。要是你请了月嫂，她必须能做到以上那些，我家的月嫂总是把“我认为……当然我说的不一定对啊！您参考一下。”这种话挂在嘴上，让大家既了解一些事情，又不会觉得她在命令什么、指导什么，而且她平时和我谈心、听我倾诉的时间也很多。杨浦区特色月嫂培训费用是多少她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任。

    应尽量避免尿裤边儿摩擦新生儿脐部。注：补充一下，就是用尿布的宝宝，特别是男宝宝，一定要注意尿布上端一定不要搭到宝宝脐部，并且尿湿的时候要及时更换，否则尿液浸透尿布之后再搭到脐部很容易刺激到脐部引起发炎、***，一定要注意。女宝宝好一些，女宝宝的尿液是向后流的，不过时间长了也有浸透尿布的可能，要注意哦。国家职业资格鉴定统一月嫂培训教材十五●护理新生儿的其他技能【总操作程序】四项基本护理技能：测体温、穿衣盖被、剪指甲、睡眠观察。1．测体温■先将体温计**柱甩到36℃以下，然后把体温表表头放在新生儿腋下，用手轻轻压住新生儿上臂使其将表夹紧，测量时间为5分钟。■取出后读表：旋转表身见到**柱，再看刻度，读出刻度数。正常新生儿体温在36．5℃——37．5℃之间。■新生儿期应该注意监测体温，每日不少于2次。2．穿衣盖被■新生儿期是个特殊时期，室温应该保持在22℃——26℃之间，过冷过热对新生儿都不利。在适当的室温下，新生儿一般应穿纯棉连身服，不要给新生儿穿分身的衣服，因为在抱新生儿时，分身服容易露出肚子，以免新生儿着凉或擦伤脐带部位；避免卧床时衣服的皱褶压伤新生儿的娇嫩皮肤；纯棉衣服对新生儿皮肤无刺激性。

    ●母乳喂养指导【总操作程序】主要分为三个步骤：喂奶前的指导、喂养姿势的指导、喂奶后的指导1．喂奶前的指导■在母乳喂养前，先给新生儿换清洁尿布，避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。■准备好热水和毛巾，请产妇洗手。用温热毛巾为产妇清洁乳房。■乳房过胀应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时开始哺喂(母乳过多时采用)。2．喂奶姿势的指导■产妇哺乳**。让产妇坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。哺乳侧脚可踩在小凳上。哺乳侧怀抱新生儿的胳膊下垫一个**喂奶枕或家用软枕。这种**可使产妇哺乳方便而且感到舒适。■托抱新生儿方法及含接**方法。指导产妇用前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持一直线，新生儿身体转向并贴近产妇，面向乳房，鼻尖对准**，同时指导产妇另一手成“C”字型托起乳房，或采用食指与中指成“剪刀状”夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。哺乳时用**刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将全部**及大部分乳晕送进新生儿口中。按上述含接**的方法可以**减少**皲裂的可能性。■哺乳后退出**。退奶时用一手按压新生儿下颌，退出**，再挤出一滴奶涂在**周围，并晾干。月嫂培训班一般邀请**以讲授孕妇护理、婴儿护理、婴儿保健、孕妇及婴儿营养饮食。

    【相关知识】■做操时，居室要保持安静，光线要柔和，还可以为新生儿播放一段优美的音乐。■做操时，手法一定要轻柔和缓，并始终微笑地注视着新生儿的眼睛，把爱传递给幼小的宝宝。■每个动作重复四遍，做操时间全过程不宜超过15分钟。每天做两次即可。注：被动体操是宝宝很好的初级锻炼，要是有条件一定要坚持做。当然要是在春夏出生的宝宝，满月后就可以带出去玩了，那就不要每天关在家里做被动体操了，顾名思义，被动体操只是让宝宝被动的进行锻炼，要是能带宝宝出去，在自然环境中触发宝宝的主动锻炼，那宝宝会体验到更多的快乐。国家职业资格鉴定统一月嫂培训教材十九新生儿生理性黄疸处理【总操作程序】主要分为两个步骤：入户之初，了解新生儿的出院记录。每天仔细观察新生儿巩膜与皮肤变化、精神状态等，发现异常及时通知家长。1.入户之初，应主动询问有关新生儿从出生到出院时的一些情况，如出生日期、出生时情况等，也可直接要求看一下新生儿出院记录，从而了解新生儿的基本健康状况，以免造成工作中的疏漏(详见注意事项)。2．每天仔细观察新生儿巩膜、皮肤、粘膜、手脚心颜色变化即新生儿精神状况，并做好记录。■如果发现新生儿巩膜、皮肤或粘膜发生黄染。通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作性质于一身。青浦区正规月嫂培训收购价

…越来越多的准妈妈加入到月嫂学习的行列中，甚至男士也报名参加这类培训班。黄浦区真实月嫂培训资费

    但如果你有抵触，可以穿尿布，让宝宝上身穿件和尚服，下身垫尿布，用尿裤、松紧带、尿布带等东西固定，然后在外面松松的裹上一层包巾，处理的时候避开脐部，防止摩擦，我家宝宝在脐带脱落之前就这么穿的。剪指甲的时候，不要为了追求“圆形”而把指甲两边剪掉太多，这样容易造成甲床短小、也容易得甲沟炎，标准是你给宝宝剪完指甲后用宝宝的手在你自己的脸上胡乱划拉划拉，不会划痛你的脸就可以了，一次少剪一点，几天就剪剪，这样不错。有的妈妈喜欢用嘴咬，我觉得不好用，你要能做到也不妨试试看。还有修眉毛的小剪刀也挺好用的，看你个人习惯。虽然说戴手套可能会妨碍宝宝的感觉发育，但要真是碰到宝宝爱抓脸的、宝宝脸上起湿疹或者***很痒痒的情况，手套还是带上吧！不然你会好心疼啊！宝宝成了小花脸啦！视你们的具体情况处理。国家职业资格鉴定统一月嫂培训教材十六●新生儿洗澡【总操作程序】主要分为三个步骤：洗澡前的准备、洗澡、洗澡后的处理1．洗澡前的准备■时间选择：喂奶后1小时左右。■室温调节：室温保持在24℃一26℃之间，如果达不到，应先开空调或其他取暖设备将房间加温。黄浦区真实月嫂培训资费

上海舟炬文化传播有限公司拥有教育信息咨询（不含自费出国留学中介）；教育软件研发；培训服务（不含发证、不含统一认可的职业证书类培训）；贸易咨询；文具用品的销售；组织文化艺术交流活动；计算机硬件研发、销售、技术服务（不含互联网信息服务）、技术咨询。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）等多项业务，主营业务涵盖小儿推拿培训，月嫂培训，育婴师培训，针灸师培训。公司目前拥有专业的技术员工，为员工提供广阔的发展平台与成长空间，为客户提供高质的产品服务，深受员工与客户好评。上海舟炬文化传播有限公司主营业务涵盖小儿推拿培训，月嫂培训，育婴师培训，针灸师培训，坚持“质量保证、良好服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。公司凭着雄厚的技术力量、饱满的工作态度、扎实的工作作风、良好的职业道德，树立了良好的小儿推拿培训，月嫂培训，育婴师培训，针灸师培训形象，赢得了社会各界的信任和认可。

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