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形体礼仪培训中坐姿的问题:在公共场合,端正的坐姿要求入座要轻、稳,上身保持站立时的姿势,双腿并拢或交叠,手臂放松,目视于人。落座时如果穿的是裙装,双手要从臀部向下整理裙摆,以免坐下时裙摆出现褶皱。不同场合中,女士的常用坐姿有标准式、平行式、叠腿式,男士常用坐姿是标准式。选择入座时,为了显示自己的优雅姿态,我们首先走到座位前方,用手摸扶座椅以防座椅滑动,然后右脚顺势向后撤,从容不迫地坐下。不管在何种场合,我们选择何种坐姿,都不应该把两膝盖分开,否则再优雅的姿势也会被这一动作破坏。两脚也不可乱放,因为这样的坐姿失去了女性或男性的优雅。倘若我们选择两腿交叠的坐姿,放在上面的腿的脚尖切忌四处旋转、上下抖动,正确的做法是脚尖应向下低沉。谈话过程中,注意自身的身姿,不宜频繁看表、挠头、玩弄头发、用手支撑下巴等。形体礼仪培训的方法有哪些?西安形体礼仪培训班多少钱

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