脑梗之后后遗症的锻炼方法，主要是以肢体的锻炼为主。在前期，对于卧床不起的病人，家人要对瘫痪肢体进行按摩，比如屈髋、屈膝、屈肘等运动。再就是逐渐开始下地走路，并且训练上肢的力量，比如先从坐起开始练，然后逐渐站立、原地踏步，逐渐扶着桌沿、床沿等左、右侧方移动或步行。对于上肢，可以上肢的平举抬高，也可以通过抓握细小的乒乓球、小铁球等逐渐锻炼手部功能。再往生活自理方面进展，比如自己的上下楼梯，云南昆明脑梗自我锻炼、跨越门槛，云南昆明脑梗自我锻炼、斜坡上行走等。控制患者的血压，云南昆明脑梗自我锻炼、血脂、血糖，颅内压增高的患者给予降颅压诊治。云南昆明脑梗自我锻炼
脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中（cerebral ischemic stroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组 织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。云南昆明脑梗自我锻炼吞咽功能障碍，主要是脑干、延髓损害的患者，表现为吃饭、饮水容易出现呛咳，平躺时，口水也可以引起呛咳；
脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿，颅内压增高，甚至脑疝和昏迷，少见痫性发作；椎-基底动脉系统栓塞常发生昏迷，个别病例局灶性体征稳定或一度好转后又出现加重提示梗死再发或继发出血等。
后期康复恢复期诊治目的就是改善头晕头疼、肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到比较好状态；并降低脑梗塞的高复发率。目前认为脑梗塞引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。如果堵在脑干延髓，就是交叉性的瘫痪、交叉性的感觉障碍。
脑梗塞后遗症的康复方法有哪些？
逐步加强功能锻炼，达到生活自理 ：在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离；下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的药防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数脑梗塞病人是能收到理想效果的。 如果梗死部位在延髓，有可能会遗留有吞咽困难、饮水呛咳。云南昆明脑梗后遗症家中自我训练技巧
大部分患者会出现患侧肩关节半脱位，在站立时可见肩关节低垂，关节间隙增大。云南昆明脑梗自我锻炼
脑梗通过医院急性期诊治以后，很多病人会伴发后遗症。如病人仍旧有肢体偏瘫、言语障碍，这种情况还需要继续诊治。具体诊治方法如下：
1、坚持服药：如病人原来有血压高病，需要继续坚持服用抗血压高病的药。如果病人原来有糖尿病，需要继续服用诊治糖尿病的药。同时服用预防脑梗再次发作的药，叫二级预防。坚持服药很重要，可以避免脑梗复发，能够巩固诊诊治效；
2、继续康复锻炼：如病人本身有轻度偏瘫，需要继续康复锻炼，肢体活动才能恢复的更好，才能由生活半自理状态，慢慢恢复到生活自理状态。
所以，脑梗后遗症的诊治主要是两点，坚持服用药、继续康复锻炼。 云南昆明脑梗自我锻炼
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