如何泡脚养生?

泡脚不同于一般的洗脚，必须将脚泡到一定的程度，达到一定的刺激量，才能发挥作用。开始泡脚时，先倒入少量热水，没过足背，水温不要太热，以40℃左右为宜。然后，随水温降低，逐渐添加热水，保持水温，直至双脚变红，全身有热感，贵州退热足浴液联系电话，贵州退热足浴液联系电话，微微汗出即可

泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。时间太长的话，容易增加心脏负担。

老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉、应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

中药泡脚比较好用木盆或搪瓷盆。铜盆等金属盆容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使y物的疗效大打折扣。

泡脚和可以搓搓脚心，其实主要是搓涌泉穴，那样效果会更好，这叫心肾相交，对提高睡眠质量和养生好处非常错。

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足浴液泡脚有什么好处足浴的好处有哪些?

泡脚时水温有啥讲究？足浴的水温多在36至43摄氏度之间，但一般不应超过45摄氏度，比较低不低于36摄氏度。水温还应由个体差异来决定，初次足浴者，水的温度可以低些，并渐渐增加水温。保健效应的足浴水温可低些，痹症、中风后遗症及四肢厥冷等z疗性足浴者，水温可高些。足浴时，比较好备一只水温计，随时测量水温，水温低时应随时添加热水或加热足浴液。对于儿童、患的患者、皮肤感觉迟钝的患者、中风后遗症患者，应有专人护理，防止损伤皮肤。

在家足浴，可将y物烧开后，量到45摄氏度左右，由于在进行足浴的过程中药液会慢慢变凉，所以可以留一部分药液在锅中继续加热，并逐步加入洗脚盆中。

江西润肠通便足浴液效果怎么样脚是人体的第二心脏。中医认为，双脚上有60余个穴位，占全身穴位总数的10%，均与全身有相应的关系。

足浴液的主要作用足浴液是通过足部给药，实现用脚吃药，把病去掉的一种可行方法。精华经足部“透皮吸收”后，双向调节血液循环系统和神经系统。前者，促进新陈代谢，;后者，通过刺激穴位和反射区，通经活络，平衡阴阳。从而达到综合调理、辅助的保健目的。

改善血液循环，预防、本品在水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，藏红花、雪莲、苦参、野菊花等;

促进足部和全身血液循环，促进人体新陈代谢，消除pi劳:

止痒防皲裂:苦参、黄精、瓜蒌等迅速杀灭酶菌细胞芽菌等预防、脚臭、皲裂等脚病。

郑州奇经公司主要从事日用品、保健用品和保健调理方法、设备的研发、生产与销售。

公司名字取自于经络分类名奇经八脉，又称奇经。

它是人体十二经脉之外具有不同作用的八条经脉，纵横交叉于十二经脉之间，与十二经脉密切相连，既用于中医的临床实践也用于健康养生，针灸、推拿等都直接作用于奇经八脉。

现如今，奇经旗下有魏大夫奇经系列和好佶系列两个品牌系列产品，包括了颈肩腰腿疼痛、儿童系列保健贴、儿童系列保健足浴膏、护眼明目、头皮养护、咽舒、口疮、足部护理、、晕车等系列产品，适宜人群覆盖了孩子、中老年人、上班族、年轻女性......公司将名字命名为“奇经”其目的在于弘扬传统中医文化，倡导绿色健康的生活方式，让健康生活方式融入到日常生活的方方面面。 经常泡脚都有什么好处?

泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持在20分钟至30分钟左右，且持续一个月以上。泡脚之前可先将足浴液倒入桶中，用开水冲下，待完全溶解后让热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时或者熏蒸十分钟以后加入凉水再开始泡脚，泡洗过程中可加热水，比较好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，比较好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。

有句古话说的好“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼。”真是字字珠玑，皆为妙语，也以此献给所有疼爱自己老婆的男同胞们，想让自己的老婆更漂亮，更健康，就赶紧带上奇经足浴液，去请洗好您老婆的脚吧!足浴液对女性有什么好处

其实，养生就是这样一件很简单的事，就像用泡脚一样简单，关键是看我们能不能把一件简单的事情去反复坚持！如果可以，那么简单的事也就变成伟大的事了。

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脚是人体的第二个心脏，双脚离心脏较远，加上地心引力的影响，血液回流时就很费劲，如果可以每天泡脚，就等于在身体的下部加了一个泵可以助心脏一臂之力，尤其是在适度的热水浸泡双脚再加以按摩，可以使经过双脚血液温度增高，速度加快让血液回流畅通起来。

泡脚又称之足浴，在传统养生文化中，足浴源远流长，当今演变成各式各样的养生疗法“百病从寒起，寒从脚下生|”足浴因其操作简单，自然舒适，历经数千年得以延续，是深得人心的自然养生法。脚底是各经络起止的汇集处，分布着人身的60多个穴位与人体内脏，分别对应与人体五脏六腑。泡脚有舒经h络，改s血y循环的作用。 贵州退热足浴液联系电话

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