饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，比较好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意
1.了解花草茶的特性，对症饮用；
2.依照身体状况选择需要的花草茶；
3.不要饮用过量，若以茶代水，陕西五宝茶炖鸡,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；
4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
花茶，自古以来就是爱美女士的喜欢，《本草纲目》记载：花茶性微凉，陕西五宝茶炖鸡、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有淡斑、***、明目、排毒、养颜，陕西五宝茶炖鸡、***等功效。 长期出现出现腰膝酸软的人都是因为肾气不足引起的，因此可以适当泡点五宝茶来补充肾气，改善腰膝酸软问题。陕西五宝茶炖鸡
***等问题都是有非常大的协助。人到了年龄以后，可能会出现尿急尿频的状况，平时服食五宝茶也是能够获得合理改进的。补气血滋阴气血虚弱以后，很有可能会出现各式各样的问题，那么这个时候就需要大伙儿采用一种物质来补充人体中的血气。根据内服五宝茶可以合理的处理体倦困乏，胃阴不足的病症，而且实际效果也是非常非常好的。许多人到平常可能会出现精血不足的状况，也是能够根据服食这类商品来合理处理的。改进阳萎***阳萎***，每时每刻困惑着愈来愈多的男性朋友，这种男性朋友在平常的日常生活也会觉得到没有信心，因此大伙儿这个时候挑选五宝茶来处理这一问题，也是一种十分明智的选择。改进腰酸腿软腰酸腿软等问题，也是有可能是因为肾精不足而造成的，在出现这一问题以后，大伙儿一定要采取有效的对策开展医治，那么服食五宝茶也可以合理的协助大伙儿补充人体中的元精，实际效果也是非常非常好的。山西五宝茶喉痛组成五宝茶的五种食材具有益肾固精的效果，因此五宝茶也有益肾固精的作用。
中国保健茶仍处于起步阶段，所占市场份额较小，虽然市场发展空间很大，但市场发展需要一个过程，众多饮料企业、制药企业纷纷涉足保健茶领域，使保健茶产量不断攀升，给市场带来了很大压力；其次，中国保健茶产品质量存在着良莠不齐的现象，以银杏茶为例，由于一些企业盲目“追风”，并不具备提取银杏黄酮、制作保健茶的生产技术，其产品功能、功效也就达不到要求，以次充好，**降低了其声誉和实用价值。此外，价格也是影响保健茶市场发展的重要因素，过高的价格无疑会制约保健茶市场的扩大。据业内人士透露，保健茶利润一般可达100%～200%，甚至更高。因此，并不是茶叶越贵，保健效果就越好。以***茶为例，茶叶的有效***成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，所以在制作中要选择含这些物质量高的茶叶，而这些因素和价格无关。**建议，尽管中草药保健茶市场前景乐观，但是也要注意其所产生的副作用，防止品种单一造成某几种保健茶过于集中而使产品积压。从行业发展整体上来说，企业要根据国民的消费能力，使保健茶的价格不至于过高，以适应绝大多数消费者的需求。在市场培育方面，企业要引导正确消费，许多保健茶都含有中药成分，每一种中草药都有自己的功效。
***三杯养生茶，2113***杯早茶，早饭后9点~10点喝，提神、抗疲劳，早5261茶宜选花茶
第二杯午茶，在午饭或午4102觉后的1点~3点喝比较好。午茶可适当浓一些，绿茶具有抗氧化等保健功1653能，**为合适。专
第三杯晚茶，晚饭后6点~属7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的优先。
质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，***低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。 养生茶，是以茶为主要原料，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。
.祭品说：这一说法认为茶与一些其它的植物**早是作为祭品用的，后来有人尝食发现食而无害，便“由祭品，而菜食，而药用”，**终成为饮料；2.药物说：这一说法认为茶“**初是作为药用进入人类社会的”。《神农本草经》中写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”；3.食物说：“古者民茹草饮水”，“民以食为天”，食在先符合人类社会的进化规律；4.同步说：**初利用茶的方式方法，可能是作为口嚼的食料，也可能作为烤煮的食物，同时也逐渐为药料饮用；5.交际说：《载敬堂集》载：“茶，或归于瑶草，或归于嘉木，为植物中珍品。稽古分名槚蔎茗荈。《尔雅·释木》曰：‘檟，苦茶。’蔎，香草也，茶含香，故名蔎。茗荈，皆茶之晚采者也。茗又为茶之通称。茶之用，非单功于药食，亦为款客之上需也。”有《客来》诗云：“客来正月九，庭迸鹅黄柳。对坐细论文，烹茶香胜酒。”此说从理论上把茶引入待人接物的轨畴，突显了交际场合的一种雅好，开饮茶成因之“交际说”之端。五宝茶采用了多种优良的中草药，比如枸杞子、肉桂、山药、杜仲、桂圆，将这五种食材放在一起，用温水冲泡。吉林贵枣五宝茶
茶多酚则会通过***体内脂肪沉积、促进多余脂肪分解，对抗肥胖。陕西五宝茶炖鸡
08茶之八难
一造、二别、三器、四火、五水、六投、七瀹、八饮。
采焙不精，非造也；辩形认色，非别也；镂金刻玉，非器也；幽暗无明，非火也；粗老濁重，非水也；不知茶時，非投也；不谙茶理，非瀹也；吸香啜味，非饮也
09茶有九香
一清、二幽、三甘、四柔、五浓、六烈、七逸、八冷、九真。
干茶清香、点茶香幽、壶盖香甘、沦茶香柔、盏底香浓、淋壶香烈、注茶香逸、凉后香冷、茶汤香真。
茶终十德
晚唐刘贞亮将茶道精神称之为茶德，即以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶养生气；以茶除病气；以茶利礼仁；以茶表敬意；以茶尝滋味；以茶养身体；以茶可行道；以茶可雅志。
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