如何泡脚养生?
泡脚不同于一般的洗脚，必须将脚泡到一定的程度，达到一定的刺激量，才能发挥作用。开始泡脚时，先倒入少量热水，没过足背，水温不要太热，以40℃左右为宜。然后，随水温降低，逐渐添加热水，安徽黄疸足浴液代理，保持水温，直至双脚变红，全身有热感，微微汗出即可
泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。时间太长的话，容易增加心脏负担。
患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉、应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
中药泡脚比较好用木盆或搪瓷盆。铜盆等金属盆容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使y物的疗效大打折扣。
泡脚和可以搓搓脚心，安徽黄疸足浴液代理，其实主要是搓涌泉穴，那样效果会更好，这叫心肾相交，安徽黄疸足浴液代理，对提高睡眠质量和养生好处非常错。
泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，比较好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。安徽黄疸足浴液代理
脚是人体的第二个心脏，双脚离心脏较远，加上地心引力的影响，血液回流时就很费劲，如果可以每天泡脚，就等于在身体的下部加了一个泵可以助心脏一臂之力，尤其是在适度的热水浸泡双脚再加以按摩，可以使经过双脚血液温度增高，速度加快让血液回流畅通起来。
泡脚又称之足浴，在传统养生文化中，足浴源远流长，当今演变成各式各样的养生疗法“百病从寒起，寒从脚下生|”足浴因其操作简单，自然舒适，历经数千年得以延续，是深得人心的自然养生法。脚底是各经络起止的汇集处，分布着人身的60多个穴位与人体内脏，分别对应与人体五脏六腑。泡脚有舒经h络，改s血y循环的作用。 河南润肠通便足浴液什么好经常用足浴液泡脚会不会有副作用？
给父母的都要选比较好的，现如今市场上的泡脚类产品可谓是百花齐放，泡脚保健养身是以中国中医论理为依据的，因此用于泡脚的产品大部分采用中草药材配伍制成。常见的有：足浴包、足浴粉、足浴液等。作为子女的我们在选择泡脚产品时都会考虑其功效，比如足浴液哪个牌子好？足浴液真的适合父母吗？这些疑惑让我们在购买产品时没有一个清晰的定位，因此常常走了很多弯路，接下来就让我们从“足浴液”入手，来分析如何给父母选购泡脚产品。
其实当今市面上的足浴液，大多都只是将中草药打成粉末，包成小包直接销售；没有经过深加工，要想将产品有效成分泡出来，发挥出来，消费者就必须要用水煮上三至四小时，这给使用带来了极度麻烦，如果不煮那很难发挥作用；还存在着残渣多,难清理等问题，使用起来非常不方便，还没有什么效果。
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足浴的好处不用多说，对于不同年龄，不同性别都有着众多好处，尤其是对于女性来说。我们知道一般女性每个月的例假，生小孩都会给女性带来损伤，容易出现体质虚寒贫血的症状，这种症状主要表现为痛经或是秋冬容易发冷，手脚冰凉等。此时女性身体的血液循环是不足不畅的，如果每天坚持使用足浴液来泡脚的话，非常有助于打通全身的筋脉，促进血液循环，帮助身体回暖，痛经。
郑州奇经健康科技有限公司成立于2002年2月，座落在国家郑州高新技术产业开发区，是郑州开发区管委会扶持的一家从事保健用品生产、销售的高科技公司。 欢迎全国朋友来郑州奇经公司随时考察。
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脚是人体的第二心脏。中医认为，双脚上有60余个穴位，占全身穴位总数的10%，均与全身有相应的关系。双足具有运血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的功能。双足的活动对脑部输送一定量的信息的刺激，是调节脑组织新陈代谢的重要功能之一。
足浴泡脚好处多
促进血液循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人用40－50℃的水浸泡双足30－40分钟，其全身血液的流量增加女性为10－13倍，男性为13－18倍。可见，热水足浴可使血液循环顺畅和改善。
止痒防皲裂:苦参、黄精、瓜蒌等迅速杀灭酶菌细胞芽菌等预防、脚臭、皲裂等脚病。河南温通足浴液
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消除疲劳。当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡双足30分钟后，进行**检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足浴是消除肉体疲劳的简单有效的办法。
g善睡m。足部有丰富的神经末梢和，用热水泡脚对神经和有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而g善睡m，消除s眠症。
养生美容，护脑。通过热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。 安徽黄疸足浴液代理
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