茶，植物学名：Camelliasinensis(L.).，灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，新疆肾虚五宝茶，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形，高，新疆肾虚五宝茶，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。野生种遍见于中国长江以南各省的山区，为小乔木状，叶片较大，常超过10厘米长，长期以来，经***栽培，毛被及叶型变化很大。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。[1]2017年10月27日，世界卫生组织国际**研究机构公布的致*物清单初步整理参考，茶在3类致*物清单中。属于对人类致*性可疑，新疆肾虚五宝茶，尚无充分的人体或动物数据的物质类。 体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。新疆肾虚五宝茶

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饮茶的好处很多

饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

饮茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作

饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%

饮茶含有不少对人体有益的微量元素

饮茶能***细胞衰老，使人***。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上

饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、***和脑血栓。

饮茶能兴奋***，增强运动能力。

饮茶有良好的***和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显

饮茶可以预防老年性白内障。

饮茶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

饮茶防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

***三杯养生茶，2113***杯早茶，早饭后9点~10点喝，提神、抗疲劳，早5261茶宜选花茶

第二杯午茶，在午饭或午4102觉后的1点~3点喝比较好。午茶可适当浓一些，绿茶具有抗氧化等保健功1653能，**为合适。专

第三杯晚茶，晚饭后6点~属7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的优先。

质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，***低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。 人参五宝茶的主要功效是补益肝肾，***益精，是一款有很好的补益功能的保健茶，可以起到***益肝的作用。

花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶，其利用茶善于吸收异味的特点，将香味的鲜花和新茶一起闷茶叶，将香味吸收以后再把干花筛去制成。花茶的具茶香与花香一体，茶引花香，花生茶味，相得益彰，既保持了浓郁爽口的茶味，又有仙灵风范的花香冲泡器品茗，花香吸引，甘芳满口令人心旷神怡，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，根据内服五宝茶可以合理的处理体倦困乏，胃阴不足的病症，而且实际效果也是非常非常好的。上海修正五宝茶

含有的黄酮类物质，可以提高免疫力，促进型成熟。新疆肾虚五宝茶

08茶之八难

一造、二别、三器、四火、五水、六投、七瀹、八饮。

采焙不精，非造也；辩形认色，非别也；镂金刻玉，非器也；幽暗无明，非火也；粗老濁重，非水也；不知茶時，非投也；不谙茶理，非瀹也；吸香啜味，非饮也

09茶有九香

一清、二幽、三甘、四柔、五浓、六烈、七逸、八冷、九真。

干茶清香、点茶香幽、壶盖香甘、沦茶香柔、盏底香浓、淋壶香烈、注茶香逸、凉后香冷、茶汤香真。

茶终十德

晚唐刘贞亮将茶道精神称之为茶德，即以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶养生气；以茶除病气；以茶利礼仁；以茶表敬意；以茶尝滋味；以茶养身体；以茶可行道；以茶可雅志。

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