水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉，福建芡实五宝茶、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，福建芡实五宝茶，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉***，福建芡实五宝茶，自古有维生素C国王的美誉，加上不含**与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易***的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。茶多酚则会通过***体内脂肪沉积、促进多余脂肪分解，对抗肥胖。福建芡实五宝茶

饮茶的好处很多

饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

饮茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作

饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%

饮茶含有不少对人体有益的微量元素

饮茶能***细胞衰老，使人***。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上

饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、***和脑血栓。

饮茶能兴奋***，增强运动能力。

饮茶有良好的***和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显

饮茶可以预防老年性白内障。

饮茶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

饮茶防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 福建芡实五宝茶茶叶，作为世界上**健康的饮料，没有之一，许多人爱喝茶，看中的都是茶带来的健康的价值。

薄荷茶，多服损肺伤心

薄荷独特的清香气味让人心旷神怡，除了可以调味，还是解暑佳品。将薄荷3克放到杯中，倒入热水，加盖10分钟直到药香散出即可饮用。

薄荷味辛性凉，入肺、肝经，具有宣散风热、清利头目等功效。《本草纲目》记载：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故***、头风、眼目、咽喉、口齿诸病，小儿惊热，及瘰疬（luǒ lì）、疥疮为要药。”

不过，《本经逢原》明确指出，薄荷“多服久服，令人虚冷；阴虚发热，咳嗽自汗者勿施”；《本草从新》谓其“辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之”，所以阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者比较好不要饮用。

一辈子都离不开的养生茶

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人参五宝茶还可以改善腰膝酸软。腰膝酸软可能是因为肾气不足导致的。福建芡实五宝茶

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