九：养身

茶中有很多滋养身体、强身健体的茶元素，这些物质可以起到养身的作用。因此，老年人很适合饮茶。

十：散郁结

散郁结即消除抑郁情绪。现在市场上有许多茶类产品都可以起到这种作用，例如保健茶、花草茶等等。

冲泡之后，看着其艳丽的色泽，袅袅的香气，独特的味道，心中的郁结之情会减少许多。这些茶类中含有舒缓心情的茶元素，散郁的效果自然也很***。

茶之道，如人生之道。品尝佳茗和品味人生相提并论，以茶道来省悟人生之道。

02茶有二悟

一杯茶，由苦而甜，而后回味绵长，人生亦如此。拿起，放下。拿起是为了生存，放下是为了生活，河北气血五宝茶。 长期坚持饮茶，河北气血五宝茶，能达到以下7种良效，河北气血五宝茶。长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。河北气血五宝茶

玫瑰花茶特别适合女性朋友饮用，压力大时喝一杯能***、稳定情绪。

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，味甘微苦性温，归肝、脾经。《本草正义》中记载：“玫瑰花，香气**浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气***，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，**有捷效而**为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”可见，玫瑰花芳香***，擅长疏肝解郁，而且***温和，起效快，能温养心肝血脉、***解郁、***散瘀。

宁夏柱枣五宝茶人参五宝茶的主要成分一般都是人参、玛咖、桑葚、枸杞、黄精、红枣，这些物质组合在一起。

据现代人之需求，用现代先进工艺精制而成的时令佳饮。一个健康人，春天要养肝（木），夏天要养心（火），秋天要润肺（金），冬天要滋肾（水)，四季都多补脾胃。四季养生茶疗方简便，没病的养生，有病的治病，在品茶过程中便可祛病。特点优势春季养生茶春季，肝旺脾弱，故方用“焦三仙”、淡竹叶、甘菊等健脾和胃、舒肝***、振奋精神、增强抗病力。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。冬季养生茶冬季肾气当旺、主寒、主藏，宜养阳气。故方用人参、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等温肾祛寒，健脾***，振奋精神。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。夏季养生茶夏季，心旺肾衰，故方用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。秋季养生茶秋季肺气当旺、主燥、主藏，故方用青果、甘菊、桑椹、麦冬、竹茹等清热***、补肺开音、宣降气机。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。

六色茶养生，各有所长

按照茶叶的品种不同、发酵方式有别，茶叶可分为六种颜色。

绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热***的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病（如肠炎、痢疾等）者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高，80℃—90℃即可，白茶、黄茶也类似。  

红茶温热利养胃：红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。寒凉性体质（虚寒、内寒）或消化道胃病（如溃疡病、慢性胃炎等）者，较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。  

白茶防龋齿：白茶属于轻微发酵茶类，常见的有“毫银针”、“寿眉”、“白牡丹”等。美国研究显示，白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎、龋齿等***非常有效。  

黄茶适中都能喝：黄茶属轻发酵茶类，其加工程度居于绿茶与红茶之间，冲泡后具有黄叶黄汤的特征，常见的有“君山银针”、“蒙顶黄芽”、“霍山大黄茶”等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。

那麼服食五宝茶也可以合理的协助大伙儿补充人体中的元精，实际效果也是非常非常好的。

夜，泡一壶好茶慰藉自己。

夜深人静，无论喝的是清茶还是浓茶，无论能否入茶参禅，都不愁把烦躁泡净。

然而时常也听到朋友说，担心夜晚喝茶会***，又不甘心错过静夜品茗这一美事。

其实，晚上喝茶也有可以不***的方法。茶的种类繁多，而其中一些茶便适合晚上喝，尤其是适合一些平时喝茶不多的茶友。

晚上喝什么茶好？

适合晚上喝的茶，首要是了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"***"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以***脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。 五宝茶中的枸杞子能******，用以医治腰酸腿软、气血两虚腊黄、虚损精虚等症。陕西五宝茶百科

人参五宝茶还可以改善腰膝酸软。腰膝酸软可能是因为肾气不足导致的。河北气血五宝茶

红茶

红茶属于全发酵的茶类，经“熟化”的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而合适晚上饮用。

尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用。

熟普

在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中。晚饭后适当喝些熟普，有助于分化体内积累的脂肪，既可以暖胃又有助于消化和消脂。

熟普属后发酵的茶类，茶性更加温醇，喝熟普的好处多，既不会伤胃也不会影响睡眠。

白茶如果不习惯普洱茶的味道，也可用白茶来替代。还有寿眉茶，寿眉茶入肺经，茶性平缓，也是不会影响睡眠。

河北气血五宝茶

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