夜，泡一壶好茶慰藉自己。

夜深人静，无论喝的是清茶还是浓茶，无论能否入茶参禅，都不愁把烦躁泡净。

然而时常也听到朋友说，担心夜晚喝茶会***，又不甘心错过静夜品茗这一美事。

其实，晚上喝茶也有可以不***的方法。茶的种类繁多，而其中一些茶便适合晚上喝，尤其是适合一些平时喝茶不多的茶友。

晚上喝什么茶好？

适合晚上喝的茶，首要是了解茶叶的特性，上海五宝茶的配方做法，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"***"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以***脑神经过于兴奋，上海五宝茶的配方做法，让人们容易入眠。关键看怎么喝，上海五宝茶的配方做法，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。 其中所含有的普洱成分具有暖胃健脾的作用。上海五宝茶的配方做法

    .祭品说：这一说法认为茶与一些其它的植物**早是作为祭品用的，后来有人尝食发现食而无害，便“由祭品，而菜食，而药用”，**终成为饮料；2.药物说：这一说法认为茶“**初是作为药用进入人类社会的”。《神农本草经》中写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”；3.食物说：“古者民茹草饮水”，“民以食为天”，食在先符合人类社会的进化规律；4.同步说：**初利用茶的方式方法，可能是作为口嚼的食料，也可能作为烤煮的食物，同时也逐渐为药料饮用；5.交际说：《载敬堂集》载：“茶，或归于瑶草，或归于嘉木，为植物中珍品。稽古分名槚蔎茗荈。《尔雅·释木》曰：‘檟，苦茶。’蔎，香草也，茶含香，故名蔎。茗荈，皆茶之晚采者也。茗又为茶之通称。茶之用，非单功于药食，亦为款客之上需也。”有《客来》诗云：“客来正月九，庭迸鹅黄柳。对坐细论文，烹茶香胜酒。”此说从理论上把茶引入待人接物的轨畴，突显了交际场合的一种雅好，开饮茶成因之“交际说”之端。上海锁五宝茶很多人由于经常熬夜或者工作太累，造成对身体的伤害，这个时候可以选择喝五宝茶来改善身体。

    ***等问题都是有非常大的协助。人到了年龄以后，可能会出现尿急尿频的状况，平时服食五宝茶也是能够获得合理改进的。补气血滋阴气血虚弱以后，很有可能会出现各式各样的问题，那么这个时候就需要大伙儿采用一种物质来补充人体中的血气。根据内服五宝茶可以合理的处理体倦困乏，胃阴不足的病症，而且实际效果也是非常非常好的。许多人到平常可能会出现精血不足的状况，也是能够根据服食这类商品来合理处理的。改进阳萎***阳萎***，每时每刻困惑着愈来愈多的男性朋友，这种男性朋友在平常的日常生活也会觉得到没有信心，因此大伙儿这个时候挑选五宝茶来处理这一问题，也是一种十分明智的选择。改进腰酸腿软腰酸腿软等问题，也是有可能是因为肾精不足而造成的，在出现这一问题以后，大伙儿一定要采取有效的对策开展医治，那么服食五宝茶也可以合理的协助大伙儿补充人体中的元精，实际效果也是非常非常好的。

白领一族不妨喝点枸杞菊花茶，将枸杞10克，菊花3克放入杯中，用热水冲泡，加盖闷15分钟即可。枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目力强，二者合用，可滋补肝肾、清肝明目。

枸杞菊花茶虽好，但要注意，《本草经疏》中对枸杞有记载：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”；《本草汇言》认为，枸杞“脾胃有寒痰冷癖者勿入”，菊花“气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之”。所以脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便稀者不宜饮用。

玫瑰花，别和茶一起泡

人参五宝茶的主要成分一般都是人参、玛咖、桑葚、枸杞、黄精、红枣，这些物质组合在一起。

饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，比较好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意

1.了解花草茶的特性，对症饮用；

2.依照身体状况选择需要的花草茶；

3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；

4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

花茶，自古以来就是爱美女士的喜欢，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有淡斑、***、明目、排毒、养颜、***等功效。 些出现阳痿的男孩子可以在日常生活中泡些五宝茶来益肾固精。上海五宝茶的配方做法

根据内服五宝茶可以合理的处理体倦困乏，胃阴不足的病症，而且实际效果也是非常非常好的。上海五宝茶的配方做法

    在阴凉潮湿的土壤上，经常可以看到很多野生的玉竹，玉竹喜寒湿的土地，在黑龙江、河南、甘肃、山东等地尤为多见。玉竹有很大的药用价值，可以生津止咳，还能作为滋补的良药。每到八九月份，玉竹果实成熟，我们可以去采摘玉竹，将根茎洗净晒干，可以用来泡茶喝。再在玉竹茶中加入人参和百合，功效更好。人参百合玉竹茶的功效1、滋补佳品人参是非常滋补的药材，有补气、调整血压、祛痰等功效，特别适合身体虚弱的人吃，不过，人参不能多吃，健康的普通人更不能常吃，容易上火。而加上滋阴***的玉竹和百合之后，不仅可以滋补养身，还不会上火。2、润肺止咳玉竹本身就具有润滋阴润肺的功效，而百合中含有大量的蛋白质、淀粉、钙、磷等物质，是非常营养的东西，还具有润肺止咳的功效，因而，人参百合玉竹茶非常适合在秋季干燥季节饮用，身体虚弱的病人也非常适用。提示：以上内容来自本站整理加原创，下一期重点为大家推荐的重点话题是：莓茶的功效与作用有哪些喝莓茶的好处，下面我们来继续深入介绍本期话题。3、美容护肤玉竹中有大量的维生素A，百合中也含有很多钙、磷、铁、维生素C等营养素，这些对于肌肤美白有非常好的作用，经常喝的人，不仅可以改善毛躁的肌肤问题。上海五宝茶的配方做法

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