人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作，浙江靠枕哪里买、学习、生活的质量。 医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 **指出，颈椎位于人体脊柱上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。 枕头选择不当，直接影响睡眠。据有关部门统计，中国***者占总人口35%以上；60%的交通事 故是因司机睡眠不足3．5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头 疼、头晕、耳鸣及***等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，浙江靠枕哪里买，那可能就是枕头太高了；枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 **认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头比较好。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕，浙江靠枕哪里买、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯品牌、成人枕头，昆明绮通棉业供应。浙江靠枕哪里买

低的枕在头部，高的应该在颈部 1.仰卧 据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑***。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。 4.右侧卧 有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。上海抱枕哪种好酒店枕头、酒店枕头枕芯乳胶枕哪个品牌好?

选购太空记忆枕有诀窍 要想预防颈椎病,拥有一个健康而又舒适的睡眠是必不可少的,因记忆枕具有独特的特性,很多消费者会选择记忆枕来改  善  睡  眠,可是记忆枕琳琅满目,高低相差悬殊.淘友们如何辨别记忆枕的好与坏呢?

下面我来教大家几招辨别记忆枕好与坏的方法:

密度:密度是一个很重要的因素,相对来说,密度越高质量就越好,但记忆枕的密度有30D-1**不等,而且很多店家都虚报密度,淘友们很难辨别,简单的方法就是同一规格的记忆枕称重量,一般好的成人记忆枕在1KG以上,不过淘友们也要注意店家虚报重量,如有些店家标题写"1**高密度记忆枕,净重1400g",可是到了宝贝介绍里变1.3KG,真正可能1.2kg也不到.当然也不要盲目信任重量,因为质量好坏还与使用原料是否进口,哪个国家什么公司进口,制作工艺,生产技术水平等有关.

使用纯棉枕头对身体有好处的，纯棉枕头轻松保暖，柔软贴身、吸湿性、卫生性、透气性甚佳。保暖性佳、吸湿性强、柔软性好并且棉花纤维不存在静电作用等不良反应。质的柔软而坚韧，光泽不强，富于吸湿，透气性好，穿戴舒服。耐洗刷、染色性好。

纯棉枕头还具有较好的吸湿性，在正常的情况下，棉纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。如果棉布湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使织物保持水平衡状态，使人感觉舒适。

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枕头主要作用还是保持良好颈曲，使关节压力稳定以及保证椎动脉供血，如果枕头过高或放置位置不对，的确会引起颈椎失衡或脊柱生理曲度变形，而且如果长期不用枕头，有可能造成环枢椎处血管形成夹角，影响椎动脉供血。颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组 织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了，要放在颈椎下方，以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组 织，睡觉姿势 好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组 织受力不平衡。如果睡觉时习惯乱动的 好还是用专门的乳胶或记忆棉的护颈枕酒店枕头、酒店枕头枕芯全国发货、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。上海抱枕哪种好

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纯棉枕头，纯棉枕头作为一种比较传统传统的枕头也是比较多地被人们使用，那么纯棉有什么好处呢?首先，纯棉枕头不会使用农药和化学染剂，气息清新自然，是***保暖产品，而目前非常流行的各种羽绒枕头，一旦受潮或是碰上阴雨天气就会产生难闻的异味，刺激呼吸***，以至于影响到睡眠的质量，对身体健康不利。不仅如此，纯棉枕头能够抗静电，因为它是纯植物纤维，无营养成分，不易滋生细菌。还有就是棉花枕头保暖性好，蓄热能力强，它能够有效地调节神经系统，疏通经络，能够让你很快进入深度睡眠。浙江靠枕哪里买

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