求证:木糖醇能放心吃吗?
木糖醇食品现在卖得很火:木糖醇口香糖、木糖醇饼干……之所以如此走俏,跟商家宣传木糖醇的“代糖”身份有很大关系——热量低,吃了不会发胖;糖尿病患者也可以放心食用。不过**指出,木糖醇虽然热量低,并不意味着可以放心吃,否则会引起腹泻等症状,辽宁木糖醇厂家直销。
“木糖醇的热量确实比较低,辽宁木糖醇厂家直销。”北京协和医院肠外肠内营养科副教授陈伟介绍,跟普通蔗糖(白糖)比起来,木糖醇的甜度更高,约是蔗糖的1.2倍。这意味着,辽宁木糖醇厂家直销,在达到同样甜度的情况下,所需的木糖醇的用量比蔗糖少。加上木糖醇本身就是一种低热量的物质,其带来的能量当然也比蔗糖要小。
食用木糖醇哪里可以买到,湖北福润德,食品添加剂厂家供应,欢迎您来店咨询!辽宁木糖醇厂家直销研究中发现:木糖醇还有几大好处
防止龋齿:无论成年人还是儿童,都容易因为口腔中的各种因素,增加龋齿的发生危险。而龋齿主要是牙齿的硬件出现了病损,发病率较高。
在预防上,大家在饭后不方便刷牙时,就不妨吃含有木糖醇的无糖口香糖,木糖醇可以起到口腔中的细菌不被利用的目的,从而预防龋齿。
改善口干综合征:如果你有唾液腺的自身免疫性疾病,除了口干以外伴随着全身的口干综合征,可用木糖醇替代甜味的食物,尤其是小吃零食,可避免病情加重。
改善肝脏功能:现代医学上认为,木糖醇可作为改肝脏功能,尤其是肝炎的理想物质。木糖醇可以在一定程度上不影响胰岛素水平,从而通过细胞膜被各个组织利用吸收,达到合成肝糖原的目的。
木糖醇热量低:和添加蔗糖、白砂糖等糖类食物相比,木糖醇热量低,更适合糖尿病患者食用。
但木糖醇再好,如果是被添加到点心蛋糕中,糖尿病患者也需注意,这些食物中虽然热量低,但脂肪高,吃后也容易增加全天能量摄入, 容易升高餐后血糖。
所以,对于这样的食物,建议你在偶尔嘴馋时,用来代替有糖点心是可以的,但不要大量吃才是稳定血糖的好办法。
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随着“健康中国”战略的提出以及大健康产业的快速发展,健康的生活方式越来越受到人们的追捧,这也使得低糖和无糖饮料逐渐进入人们的视野,并逐步占领一席之地。
“糖”这一让人们又爱又恨的物质,虽有甜蜜的口感给人们带来美好的味觉享受,但吃多了就会导致肥胖、等一系列疾病,特别是当添加到饮料中,更好的味觉体验让人们欲罢不能。
但好在有了木糖醇这一神奇的甜味剂,虽然它名字中有个“糖”字,但却不是糖,木糖醇是一种五碳糖醇,属于醇类化合物,而糖多是醛类或酮类化合物,虽然木糖醇不是糖,但它依然可以代替蔗糖,并且食用起来更加健康。
木糖醇在饮料中的应用也是十分的,涉及到了多种不同类型的饮料,包括木糖醇无糖碳酸饮料、气泡水、无糖茶饮料等,不同的类型满足了不同人群的需求,比如说无糖碳酸饮料,它的配方中用木糖醇代替了原本的蔗糖、白砂糖等糖类,再搭配其他甜味剂,实现饮料甘甜的口感,加上木糖醇清凉的特性,让碳酸饮料饮用起来更加清爽,这也符合现代年轻人对口感的需求,使得无糖碳酸饮料的市场更加年轻化、长远化。
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木糖醇
木糖醇原产于芬兰,是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂在自然界中,木糖醇的分布范围很广,存在于各种水果、蔬菜、谷类之中,但含量很低。商品木糖醇是将玉米芯、甘蔗渣等农业作物进行深加工而制得的,是一种天然、健康的甜味剂,对于人们的身体来说,木糖醇也不是一种“舶来品”,它本就是人们身体正常糖类代谢的中间体。
性能
木糖醇甜度与蔗糖相当,溶于水时可吸收大量热量,是所有糖醇甜味剂中吸热值的一种,故以固体形式食用时,会在口中产生愉快的清凉感。木糖醇不致龋且有防龋齿的作用。代谢不受胰岛素调节,在人体内代谢完全,热值为10kJ/g ,可作为糖尿病人的热能源。
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木糖醇可以?!
人们在品尝甜味的时候常常会面露喜悦的神色,因为甜味不但是婴儿接触的味道,也是补充能量,保持旺盛精力和体力的信号。甜味入脾,吃甜食有补养气血、补充热量、解除肌肉疲劳、调和脾胃、止痛等作用。
甜味剂是指赋予食品或者饲料以甜味的食物添加剂,木糖醇就属于一种常见的甜味剂。
要了解这个问题,先得认识一下木糖醇。
木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质,也是人体糖类代谢的正常中间体。在自然界中,木糖醇存在于各种水果、蔬菜中,但含量很低。木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中,经过深加工而制得的,是一种天然健康的甜味剂。
木糖醇甜度与蔗糖相似,吃在口中有清凉感,高温下不易分解,不会因长时间烹煮而甜味下降。吃木糖醇后血糖上升速度远低于食用葡萄糖后引起的血糖升高。
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