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如何泡脚养生?

泡脚不同于一般的洗脚，必须将脚泡到一定的程度，达到一定的刺激量，才能发挥作用。开始泡脚时，先倒入少量热水，没过足背，水温不要太热，以40℃左右为宜。然后，随水温降低，逐渐添加热水，保持水温，直至双脚变红，全身有热感，微微汗出即可

泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。时间太长的话，容易增加心脏负担。

老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉、应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

中药泡脚比较好用木盆或搪瓷盆。铜盆等金属盆容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使y物的疗效大打折扣。

泡脚和可以搓搓脚心，其实主要是搓涌泉穴，那样效果会更好，这叫心肾相交，对提高睡眠质量和养生好处非常错。

河南流感足浴液服务电话本公司以弘扬中国传统文化、关注国民身心健康为己任，以立德、立功、立言为宗旨。

浓缩型足浴液产品功效

改善血液循环，预防、改善：

本品在水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，藏红花、雪莲、苦参、野菊花等促进足部和全身血液循环，促进人体新陈代谢，有效防治、脑血栓、脑溢血、四肢麻木、偏瘫等重病症。

调节神经系统，消除疲劳，g善睡m：

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强身健体：

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奇经足浴液.经常用足浴液泡脚的好处

足浴的好处不用多说，对于不同年龄，不同性别都有着众多好处，尤其是对于女性来说。我们知道一般女性每个月的例假，生小孩都会给女性带来损伤，容易出现体质虚寒贫血的症状，这种症状主要表现为痛经或是秋冬容易发冷，手脚冰凉等。此时女性身体的血液循环是不足不畅的，如果每天坚持使用足浴液来泡脚的话，非常有助于打通全身的筋脉，促进血液循环，帮助身体回暖，痛经。

脚是人体的第二个心脏，双脚离心脏较远，加上地心引力的影响，血液回流时就很费劲，如果可以每天泡脚，就等于在身体的下部加了一个泵可以助心脏一臂之力，尤其是在适度的热水浸泡双脚再加以按摩，可以使经过双脚血液温度增高，速度加快让血液回流畅通起来。

泡脚又称之足浴，在传统养生文化中，足浴源远流长，当今演变成各式各样的养生疗法“百病从寒起，寒从脚下生|”足浴因其操作简单，自然舒适，历经数千年得以延续，是深得人心的自然养生法。脚底是各经络起止的汇集处，分布着人身的60多个穴位与人体内脏，分别对应与人体五脏六腑。泡脚有舒经h络，改s血y循环的作用。

足浴液哪个牌子好?哪个牌子好用？

郑州奇经健康科技有限公司成立于2002年2月，主要从事日用品、保健用品和保健调理方法、设备的研发、生产与销售。

公司名字取自于经络分类名奇经八脉，又称奇经。

它是人体十二经脉之外具有不同作用的八条经脉，纵横交叉于十二经脉之间，与十二经脉密切相连，既用于中医的临床实践也用于健康养生，针灸、推拿等都直接作用于奇经八脉。

现如今，奇经旗下有魏大夫奇经系列和好佶系列两个品牌系列产品，包括了颈肩腰腿疼痛、儿童系列保健贴、儿童系列保健足浴膏、护眼明目、头皮养护、咽舒、口疮、足部护理、、晕车等系列产品，适宜人群覆盖了孩子、中老年人、上班族、年轻女性......公司将名字命名为“奇经”其目的在于弘扬传统中医文化，倡导绿色健康的生活方式，让健康生活方式融入到日常生活的方方面面。 知名的足浴液品牌，哪个足浴液好用？郑州流感足浴液批发

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