通过下面三项内容,可帮助你选择一个有助颈椎健康的枕头:选型、选高、选质
如何选型:支撑颈部的基本构造: 也就是枕头的基本造型。推荐凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你较理想的 睡姿。中国枕头网把枕头分为5类基本造型都包括5个部位,(前后左右侧位和中间部位),适度的支撑颈部。每个部分都能保证你较理想的姿势。颈部单元:温和支撑颈部中间部分: 比周围更低,为了支撑头部。两侧相对较厚,睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。 一个理想的枕头,较基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的 生理曲度,使工作学习生活1天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。 传统的枕头,将头枕在枕头的比较高处,颈椎悬空,颈椎形成过度屈曲,颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,襄阳家纺枕头, 椎动脉的通路受阻,襄阳家纺枕头,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象。 根据人体工学,襄阳家纺枕头,枕头的形状,以中间低、前端高的外形以适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。 颈椎目前的方式多种多样,就从长期使用的角度来看,颈椎枕是能够被患者长期坚持和使用的方式。襄阳家纺枕头
如何正确的清洗乳胶枕头呢?
清洗时必须人工手洗,不可放进洗衣机或等设备中洗涤,因为会绞烂。 人工手洗时,尽量以挤压方式进行。 从水里取出乳胶枕头时,应该捧住重心小心翼翼地取出水面,不可抓取一小角直接拎起来(因为乳胶枕头清洗时,会吸附大量的水分,重量也会倍增)。 洗净后,用大浴巾包住乳胶枕吸水,配合双手压干。 晾干时,建议每隔 2-3 小时,以手挤压下方,可将的多余的水分排出,可配上电风扇加速其晾干。 注意: 流汗时:乳胶产品本身会挥发掉水分,不需特别晾晒。 产品颜色:天然乳胶产品在使用一段时间后会与空气氧化,颜色渐渐变黄,是正常现象,不需特别担忧。 乳胶产品收藏时:不压重物、不要置于潮湿空间。 说明: 本文所涉及到的偏方、名方等,需与医生确定后,根据自己的身体情况来服用,切不可烂服。 龙岩枕头批发价格枕头的较低点为后脑勺;侧卧时,枕头则支撑颈侧。
枕头挑选:适合的才是好的
选枕头,不论价格多贵,材料多高科技,满足下面四个条件的才是适合你的好枕头:
1、枕头压缩后,相等于竖起来的一个拳头的高度,这样枕上去,高矮是合适的。
2、枕到上面,脖子能感觉被自然地托住了,支撑脖子的地方,比后脑勺高 3~5 厘米,这样是舒服的。
3、枕头宽度要够,枕头的宽度至少是肩宽的 1.5 倍,这样睡觉的时候,脑袋不容易从枕头上掉下来。
4、除了枕头的高度、宽度,枕头的硬度也要注意。
过硬的枕头,与头的接触面积小,压强增大,头皮不舒服;反之,枕头太软,难以保持一定的高度,颈肌易疲劳,也不利于睡眠,并且头陷其间,影响血液循环。因此枕头应选硬度适中的。
枕头影响睡眠与健康
一般人觉得影响睡眠质量的是床铺、床垫等用品,枕头无足轻重?事实并非如此。正确的使用寝具,是可以缓解你1天的疲惫,且长期以来还可以预防因姿势不正确所导致的脊椎侧弯、椎肩盘突出、以及神经的压迫2重视1/3的人生
人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间较长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且…万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康,枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。
据颈椎**之介绍,颈椎位于人体脊柱的较上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成,所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。 枕头用久了容易变形,弹性也随之变差,不能支撑人体正常的生理弯曲。
侧睡枕是属于喜欢侧睡的人群,因为枕头偏高,还有这款枕头是出口到美国的,美国人身高普遍比国人高,所以用的枕头也比国内的高一些,还有他们的分类意思很强,这个枕头就是平时用来侧睡的,家里面估计跟我一样有多个枕头交替着睡呢。
高低枕的话是我目前使用率比较高的枕头,因为我睡觉姿势五花八门,有时侧睡,有时仰睡,这款枕头都能够很好的支撑我的头部,睡这个枕头我也从来没有落过枕。
用上这个枕头之后也明显感受到颈椎在达到准确的睡姿之后给与颈椎的压力要明显变小。
还有个就是要说的是适应这个枕头是需要时间的,刚开始从乳胶枕跳到凝胶因子记忆枕的时候会有点不舒服,一直到后来的离不开它这个过程估计有个个把星期吧,刚开始的不舒服并不是意味着有问题,而是这个枕头在慢慢适应和调节你的颈椎到比较好位置。 购买枕头时要留意枕芯的密度,密度越高,越不容易变形,枕在上面时头部也就越不易陷进去。龙岩枕头批发价格
根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类。襄阳家纺枕头
凝胶亲水棉枕
这个跟凝胶记忆棉枕比较大的区别就是冬天不会变硬,但是冬天一般也不会用凝胶枕了,这个枕头是我较不满意的一个枕头,上面的凝胶片特别的薄,覆盖在凝胶上面的那一层膜几乎要脱落了,体验感还不错,就是枕头质量有点差,就不多介绍了。
凝胶大果粒记忆棉按摩枕
里面的基材跟第二款大方块凝胶枕是一样的,睡感也几乎类似。
这个凝胶枕跟普通的凝胶枕比,用料也是非常瓷实的,上面有个对比图,凝胶的颗粒和纹路明显要比一般的凝胶枕饱满很多,夏天睡的时候也特别的爽。 襄阳家纺枕头
免责声明: 本页面所展现的信息及其他相关推荐信息,均来源于其对应的用户,本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、 版权和其他问题,请及时与本网联系,我们将核实后进行删除,本网站对此声明具有最终解释权。