枕头过硬易打鼾：过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。因为过硬的枕头弹性差，符合人体颈部的生理曲线，颈部在长时间用力支撑的情况下，会导致呼吸不畅，加重打呼噜的程度。太软的枕头则会由于弹力过强，枕下去会使颈部失去支撑而导致呼吸不畅。一般情况下，选择软硬适中，高度在10—12厘米，差不多是拳头的一个半高度为好。这样的枕头可以把气道拉直，使气道通畅，同时脖子又不容易累，在一定程度上会减轻打呼噜的症状。在睡觉时要把脑袋和脖子都放到枕头上，让枕头撑着头颈，使颈部处于正常颈曲位置，浙江枕头品牌，这样枕头才能发挥其应有的功效。另外，浙江枕头品牌，选择枕头的高度，浙江枕头品牌、软硬等也会在一定程度上影响睡眠质量。棕榈枕头是性价比很高的一种枕头。浙江枕头品牌

一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。苏州好的枕头厂枕头在使用时在中间需要添加介质。

乳胶量子枕头环保性能很高，由于现在人们对环保的意识越来越高，所以也因此受到消费者青睐。量子枕头的性能：乳胶量子枕头选用天然的材料，制成后，会散发出一股淡淡的清香，可以起到驱蚊的功效，同时还可以防止细菌及螨虫的滋生，非常适合患有呼吸疾病或者鼻炎的患者使用。价格较贵：因为乳胶量子枕头取材比较困难，制作成本很高，所以真正的乳胶产品，价格也是非常昂贵的，购买时一定要找正规的品牌，千万不能因为贪图便宜，购买伪劣产品。

枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学**的建议枕芯至少每两年换一次，很好每周都晒一次。乳胶枕头　　除了价格都好，乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是不错的枕头，但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用。羽绒枕头　　好用但不便清洗，好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。正确清洗和保养枕头，不仅能延长枕头的使用寿命还可以保证家庭的健康。

乳胶枕，由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于去除微生物性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何传播性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是很为天然的睡眠素材之一。记忆枕头　　记忆枕，材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉。正常的睡姿是仰卧头部在枕头中间，脖子放在枕头边缘，枕头会对脖子起一个支撑作用，不会造成颈椎的压力。浙江枕头品牌

枕头是很受欢迎的家居用品，价格也是很宽泛。浙江枕头品牌

枕头要定期以吸尘器清理枕头，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，不要在床上使用电器或吸烟。枕头保养技巧：一些弹簧在围边处留有通气孔,使用时不要绷紧床单、床褥，以免将通气孔堵死，造成枕头内空气无法流通，滋生病菌，枕头的养护技巧大家必须要明白，保持家居环境的卫生。不要经常坐在床的边缘，因为枕头的4个角较为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。不要在床上跳跃，以**点受力过大使弹簧受损。浙江枕头品牌

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