软硬、弹性等也会影响睡眠质量：枕头的材质、枕型、软硬程度也会对我们睡眠产生影响，枕芯应选质地松软之物，制成软硬适度、稍有弹性的枕头为好。枕头太硬会使头颈部与枕头接触部位压力增强，造成头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，头颈部得不到一定支持而疲劳。此外，枕头应有合适的弹性，若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生出肌肉疲劳和损伤，如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。说了这么多，枕头对于睡眠的重要性不言而喻，选择一个合适的枕头不仅能改善肩颈酸痛等不适症状，还能提高睡眠质量。市面上各种各样的枕头，五花八门，品种繁多，浙江小枕头，价格也有很大差异，挑选时要结合自己的情况，浙江小枕头，心中有数，浙江小枕头，选择适合自己的。正常的睡姿是仰卧头部在枕头中间，脖子放在枕头边缘，枕头会对脖子起一个支撑作用，不会造成颈椎的压力。浙江小枕头

常见的可枕头有四种：棕榈枕头、海绵枕头、弹簧枕头和乳胶枕头。购买和使用弹簧枕头的人数较多。棕榈枕头，用棕榈纯植物纤维编织而成的枕头，硬度较硬，价格相对比较低，但耐用程度较差，容易塌陷变形，保养不好也可能生虫和发霉。棕榈枕头分为两种：山棕枕头和椰棕枕头。山棕枕头是棕榈树的叶鞘纤维做的，不吸水，弹性和韧性较好，会更加柔软一点，干爽透气，本身不含糖分不易生虫。椰棕枕头是用椰子果皮纤维制作而成，制作成本稍低，相比山棕，椰棕硬度较硬、韧性稍弱。　浙江小枕头凝胶枕枕头温度随体温自动调节，可快速进入深度睡眠。

枕头左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你很理想的睡姿。把枕头分为5类基本造型都包括5个部位，（前后左右侧位和中间部位），适度的支撑颈部。每个部分都能保证你很理想的姿势。颈部单元：温和支撑颈部中间部分: 比周围更低，为了支撑头部。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。 一个理想的枕头，很基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理　合适的高度 《枕头记》中说，人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候很为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。

关于枕头的合理高度，近年出现了新的研究成果。在词条高低枕头中，给出了一个表格，称作“粗线条正确”的答案。该认识运用人体工程学的原理，抽象了一个在开始研究阶段使用的模型：“人们在采用卧姿进行休息、睡眠时，能保持身体的自然体态而不窝着脖颈（即不造成脖颈的弯曲变形。）”——在这个基础上，依据国家标准GB10000 —88《中国成年人人体尺寸》的数据，经过研究、推导、做出必要的近似设定、适当地进行分档和圆整处理等，推导出了我国成年人合理合适的侧卧枕高和仰卧枕高数据表。这是一个成系统体系的、概括了全貌的，因此而较它之前的所有说法科学得多的，包括区分男女、按身高的分高个、中等个、矮个的，还考虑到了头和脖颈的人体结构的、明确区分仰卧和侧卧的、合理合适的枕头高度的数据网格。枕头的安装是非常的灵活方便的。

枕头是为了保证消费者获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品，所以一张枕头非常的重要。枕头材质繁多，不同材料制作的枕头能给人带来不同的睡眠效果。人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与枕头息息相关，消费者在选择枕头时可从枕头的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的枕头。枕头是上个世纪进入国内的，此后便开始火热了起来。江苏婴儿枕头售价

枕头的功能性是非常丰富的，有着良好的效果。浙江小枕头

特殊的材料可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。羽绒枕头　　羽绒有较佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。　　羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度。浙江小枕头

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