食用大蒜需注意：虽然大蒜好处多多，但并不是所有人都适合食用。据《生命时报》报道，大蒜中的蒜素对胃肠刺激较大，会增强胃液分泌，增加胃肠蠕动，因此，有胃炎、肠炎、腹泻的人群生吃大蒜较多时，可能会出现胃部不适或者恶心呕吐。有消化道溃疡如胃溃疡、十二指肠溃疡的人，也不宜生吃大蒜，以免加重病情，上海四季大蒜质量推荐。除此之外，需要服用抗凝药的患者比较好也不要生吃大蒜。例如，临床上，房颤、心脏机械瓣膜置换术后，心脏支架手术后，剖腹产后肺栓塞等病人，需要长期定时、定量，上海四季大蒜质量推荐、有规律地口服抗凝药，预防血栓形成。而大蒜中的硫化物能阻止二磷酸腺苷诱导的血小板聚集，减慢血小板凝集，上海四季大蒜质量推荐，所以服用抗凝药的患者生吃大蒜时要多加小心。​大蒜呈扁球形或短圆锥形，外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮，茎基部盘状，生有多数须根。上海四季大蒜质量推荐

大蒜 的介绍：大蒜（Garlic）又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药。春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。农谚说“种蒜不出九（月），出九长独头”，6月叶枯时采挖，除去泥沙，通风晾干或烘烤至外皮干燥。大蒜呈扁球形或短圆锥形，外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮，剥去鳞叶，内有6～10个蒜瓣，轮生于花茎的周围，茎基部盘状，生有多数须根。每一蒜瓣外包薄膜，剥去薄膜，即见白色、肥厚多汁的鳞片。上海四季大蒜质量推荐吃完大蒜胃酸分泌会增多，辣素会刺激胃黏膜，所以人们便做成“蒜水”以降低大蒜的副作用。

2006年，在Csongrád镇，人们看到了世界上**长的大蒜串。挪威人曾以130米的长度创造了此前的纪录。然而，匈牙利的几乎是之前的双倍- 妇女们在国际马卡洋葱节上编织了255米长的大蒜串，由6800个大蒜组成。首本《吉尼斯世界纪录》全书于1955年出版。自那以后，它每年发行一次，记录了有史以来各种**奇特的世界纪录。世界上比较大的书籍，**快的钢琴，比较高的乐高塔和世界有名的车牌收藏……匈牙利以130米的长度创造了此前的纪录也在记录保持者的名单上留下了自己的印记——**长的大蒜串。

大蒜分类：大蒜按照蒜瓣大小分类法可分为大瓣蒜和小瓣蒜；按照大蒜鳞茎外皮颜色分类法可分为紫皮蒜和白皮蒜；按照大蒜鳞茎解剖分类法可分为单层蒜衣变种和双层蒜衣变种；按照生态适应性分类法大蒜可分为低温敏感型、低温中间型、低温迟钝型。

大蒜的起源：大蒜起源于中亚和地中海地区，汉朝时期被引种到中国，9世纪传入日本和南亚地区，16世纪前叶在非洲和南美洲出现栽培，18世纪传入北美洲，现已在世界各地栽培。近年来，中国大蒜种植和加工产业发展迅速，主要生产区有山东、江苏、河南、四川、陕西等。2016年中国大蒜种植面积达791257平方米，产量达21197131吨. 大蒜晾晒期需要26~35℃高温，晾晒时只晒茎叶不晒蒜头，晒的过程中要时常翻动，一般晾晒2~3天后。

大蒜是居家烹饪中必备的调味品，也是许多人喜欢吃的配菜。吃大蒜好处多多，但并非所有人都适合吃。那么，大蒜有哪些神奇的功效？哪些人不适合常吃大蒜？《中国医药报》介绍，大蒜功效之多归功于它含有多种化学成分，主要包括含硫有机化合物和皂苷类。而含硫有机化合物是重要的活性物质，主要包括蒜氨酸和大蒜辣素（英文简称Allicin，也称为蒜素）等。其中，据《金陵晚报》报道，蒜素具有诱发人体淋巴细胞活动的作用，并且随着蒜素浓度增高，淋巴细胞活动的频率也随之升高，说明大蒜可增强人的体质。大蒜可同时提高机体的细胞免疫功能、体液免疫功能以及非特异性免疫功能，帮人们构筑一道天然的健康防护屏障，使人体免于细菌、污染物质及疾病的攻击，除去人体新陈代谢后的产物，修补其他系统受伤的细胞，而达到预防各种疾病的目的。研究也证实，吃大蒜能降低心脏病突发患者的死亡率。 每日食用大蒜的量保持在一头是比较合理的，为了更好的保留有效成分，吃蒜泥可以减少一定的刺激性。上海四季大蒜质量推荐

近年来，人们越来越重视大蒜。大蒜制品也成为当今世界被人们**推崇的保健食品之一。上海四季大蒜质量推荐

世界卫生协会被视为保健领域的国际**,国内推销保健品的就爱打它的旗号,在网上散布“世界卫生机构推荐的保健食品”之类的虚假信息.甚至某些在媒体上很活跃的“食品**”也这么说.在被列入世界卫生机构推荐名单的“保健食品”中,必然有大蒜.比如一个“食品**”称,世界卫生机构推荐成年人为了健康每天吃大蒜,因为大蒜的抑菌作用是不容置疑的.另一个“食品**”甚至开出了定量单子:“世卫协会推荐:一般成年人每天吃2到5克鲜大蒜,对于健康具有积极作用.2到5克鲜蒜,大致相当于一瓣,其中含有2到5毫克大蒜素.如果接受不了鲜蒜的气味,那么0.4到1.2克大蒜粉、2到4毫克大蒜油、0.3到1克大蒜提取物,也大致相当.上海四季大蒜质量推荐

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