自觉性训练提高需要合理预期困难与结果： 当你面临真正的危急关头，就会产生强烈的兴奋感。兴奋感在危急关头能带来很多好处，然而，如果你过高地估计了危险或困难，上海如何自觉性如何培养一小时多少钱，如果你对错误的、歪曲的或不真实的信息作出反应，你就很可能产生过度的兴奋和紧张。由于实际威胁远远不像你估计的那么严重，所有这些兴奋感就不能得到适当的利用，不能通过创造性行为加以抵消，上海如何自觉性如何培养一小时多少钱，这样，它们就留在你的内心里，封存起来，上海如何自觉性如何培养一小时多少钱，成为烦躁心理。极度的过量兴奋会对你的表现有害无益，就因为这种兴奋太不适当。意志的自觉性是指人有明确的行为目的。上海如何自觉性如何培养一小时多少钱

首先，学习自觉性，不是孩子学习的主动性，是孩子对学习的热爱。家长首先要明白，学习的自觉性，不是学习的主动性，是孩子对学习的热爱程度。当家长有了这样的想法以后，家长就可以在生活中，注意关注孩子的喜好，在他们的喜好中帮助孩子建立学习的自觉性，极重要的一点，就是家长不能用强硬的态度要求孩子学习，家长的教育态度，对于孩子学习的自觉性还是非常重要的。其次，家长要懂得帮助孩子寻找学习的动机，不要告诉孩子，你不学习就是对不起父母。上海如何自觉性如何培养一小时多少钱自觉性训练提高需要合理预期困难与结果。

怎样训练孩子的自觉性：有些活动既有益又不会造成依赖，例如从小让孩子干家务、生活自理、游泳、打球、爬山等，这些活动做多了就很累，他们不会干天还想干，而且在运动和劳动时大脑处于休息状态，运动累了以后很喜欢动脑，精力也集中。所以那些农村来的孩子从来都会自觉学习。 另一个方面，从家长的角度来说，孩子的自觉性也和家长的教育态度有很大关系。过分的严厉、焦虑和限制反而容易造成孩子不听话。孩子的自觉性并不是天生就有的，是需要后天逐步培养的。

自觉性培养更要培养孩子强烈的责任感和使命感。很多中学生甚至不知道自己为什么要学习，考大学决不是学习的真正目的。家长要帮助孩子明确学习目的，把学习作为提高自我修养和自身素质的重要手段。然后制订学习计划，实行有效的自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。美国流传着一个笑话，老师问：债权人与债务人有什么区别，学生答：债权人记性好，债务人记性差。这虽然只是一个笑话，但也说明了一个道理，记忆力与人的责任心关系极大。如果一个人认为某件事关系重大，责任重大，他就会时时惦记着不会忘记。学习缺乏自觉性的孩子，多数是在父母亲人细心精心呵护下长大的。

学习自觉性的培养：一般在开始的时候，孩子往往对所学内容兴趣不大，这时候需要家长给予孩子强大的心理支持和耐心引导。我们说，兴趣的敌人是简单重复。在心理学上有一条基本定理，即心理效应递减规律，一个人重复感受同一外界刺激，一开始心理反应比较强烈，以后便逐渐减弱。因此，在学习中一定要注意避免简单重复。正确的做法是创造性地重复，即同样的一部分内容，每看一遍都有新的收获，都有新的体验，这样就会保持长期浓厚的兴趣，并且兴趣越来越大。培养孩子学习的自觉性，是让孩子走向**学习的必由之路。河南小学自觉性提升方式

自觉性也就是意志的自觉性。上海如何自觉性如何培养一小时多少钱

从兴趣入手，逐渐培养学习的自觉性。学生学习缺乏主动性，喜欢依赖家长，老师，似乎这样才学得踏实。我觉得这样下去是不行的，特别是孩子进入四五年级以后，学习任务加大，功课难度加深，如果事事要家长，老师扶助，老师，家长累，孩子也累，而且不利于养成孩子主动自觉的学习习惯。为了早点放手让他学会自己走路，在做题时，学生来问我，一般简单的题，我就启发引导他自己动脑思考；对确实有难度的习题，就适当点拨，启发孩子的思维。有些题还让他画个图出来，这样数学题就变得很简单了，把难题也变成简单易懂的题。学生也不再觉得解决问题的题难了，虽然成绩还不是很理想，但自觉性的培养对他们以后的学习会起到很大帮助。上海如何自觉性如何培养一小时多少钱

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