小孩学摔跤有哪些好处

***步：强身健体：摔跤者教学以提高孩子身体素质、锻炼平衡能力、改善协调性为主旨。训练方法严格遵循少儿身体、心理特征进行。不断给孩子树立规矩，使孩子正确认识练武的意义目的，懂礼貌、不怕苦、重武德、善交际、会坚持、能忍让、、、、

第二步：防身自卫：摔跤者教孩子铜拳铁腿的中华功夫，以散打为基础，结合跆拳道、泰拳、摔跤等实战型防身技能进行有效训练孩子的防身、强身、反映、速度、力量等能力。小孩子动手没有轻重，让咱的孩子首先学会保护自己重要位置不被攻击，有能力保护自己。

第三步：树立自信

1、小孩子受欺负，即便被打，伤虽然不会太重，长此下去受伤的是心灵，阻碍孩子的自信心成长、伤害孩子的自尊心、、、让孩子变得胆小、懦弱、爱哭、怕事，做事情没有勇气和自信。

2、运动是相通的，当有一项运动技能较擅长，那么孩子在体育方面的协调性、学习能力将会有很大改变，这将有助于树立孩子的自信。

3，昆明成人摔跤精英班多少钱、孩子的未来有太多的未知，有太多的***次。勇气是孩子做事情的首要心理要素，昆明成人摔跤精英班多少钱，摔跤擂台是孩子建立勇气、提升勇气，昆明成人摔跤精英班多少钱、强化勇气的有效方式方法。 摔跤既具备了体育项目的共性，又具有鲜明的文化特征。昆明成人摔跤精英班多少钱

俗话说：“摔跤要有一把主手。”有了一把得意的底手，就能便于应付对方的快攻 。反过来说，输跤者首先输了手，因为一旦被对方抓着一把适于他的袖带，往往就会陷于被动。当然，有经验的运动员也可以借对方的揪袖和夹脖作为一种诱招。例如在对方使别或勾时，可在后面扒腰、按腿来横削对方**的张桩，这样就可以转危为安，反败为胜。身材高大的人与身材矮小的人对摔时，身材高大的人应发挥臂长、身长、腿长的特点，争取先抓住对方而不要让对方先靠近自己。反之，身材矮小的人要争取接近和抱住身材高大的人，尽量限制对方的长处。如对方身体较胖、体力较差时，可设法扯着对方转动，消耗他的体力，然后再借机进攻。 昆明成人摔跤精英班多少钱耘庚始终将“以人为本，传递爱心”放在**。

云南耘庚华龙武术院环境设施：为了培养更多的武术、散打等项目后备人才，扩大规模，提高条件，改善训练环境，在社会各界友好人士帮助下，在云南省、市武术协会支持下，筹集资金修建了五华区王家桥武术培训基地，即云南耘庚华龙武术院（第三十九培训站）新馆占地面积850平米，实用面积1000余平米，设有武术套路训练场，武术散打训练场、摔跤训练场、养生健身馆、会议厅（教室）贵宾室、荣誉室、办公室、接待室、理疗保健室、餐厅等。

摔跤分为两个阶段性进行巩固和快速提升实战应用技能的培养    ***阶段学习内容：摔跤基本功巩固练习、提高动作质量，加强学员的力量、反应和速度，学习摔跤的摔法以及应用，训练学员在真实打斗中或两人实战中的应变能力，有助于学员提升学员的自信心和安全感，既能保护自己也能保护家人朋友；      第二阶段内容介绍：通过上面所学习的内容后，第二阶段主要是帮助学员在动作细节上的精炼能力有所提高；摔跤基本功的细节错误纠正；摔跤动作巩固练习，动作追求质量和稳定性；正确处理和掌握摔跤实战中的节奏、速度、力量；成绩***推荐参加每年的摔跤比赛；学习摔跤的比赛规则，了解比赛流程，更好把握在赛场上的优势。摔跤训练来达到磨练意志、提高技艺、培养胆力等素质，树立克服困难、战胜敌人的勇气和胆略，以此锻炼身心。

古典式摔跤：又称古典式角力。18世纪末19世纪初法国盛行摔跤。后国际奥委会认为法国摔跤就是古希腊和古罗马时期的摔跤，故将法国摔跤命名为希腊罗马式摔跤。比赛时不许抓衣服、不准用手和腿进攻对方的下肢，只许用手臂抱头、颈、躯干和上肢。将对方摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。

自由式摔跤：又称自由式角力。始于18世纪末19世纪初的欧美国家。比赛时可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。 中国摔跤文化是一种朴素的传统体育文化，是中国文化的一个组成部分。昆明儿童摔跤培训辅导机构

学习摔跤培养的是一种气势，是一种精气神。昆明成人摔跤精英班多少钱

少儿摔跤是一项内外兼修的运动项目：外练筋骨皮，增强体适能；内练精气神，提升正能量。让孩子在文化教育之外，品武道精髓，文武双修。通过不断的少儿摔跤训练，不但可以让孩子在潜移默化中树立较强的自我保护意识，敢于说不、敢于抗争；还能培养孩子的自律性，控制**而不是使用**，增加孩子的挫商，有勇气和毅力来克服困难，更好的提高孩子的情商，让孩子学会感恩，海纳百川，兼容并蓄的中华传统文化美德。摔跤是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言摔跤算是快的了。昆明成人摔跤精英班多少钱

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