俗话说“高枕无忧”,其实,枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头,容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足,而且容易造成气道不畅,引起缺氧缺血,出现tou痛、头晕、耳鸣、shi眠等症状。而一些患有颈椎疾病的人,则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解,实际上,枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡,而且沉睡时肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在颈椎处,也容易促使椎间盘膨出,福建乳胶枕头批发。由此可见,无论是健康人,福建乳胶枕头批发,还是已有颈椎病的人,福建乳胶枕头批发,都要注意保持颈椎前凸的生理**,以防引起或加速颈椎的退变。选择一个合适高度的枕头也是保证睡眠质量的重中之重。福建乳胶枕头批发
凝胶枕:枕头温度随体温自动调节,快速进入深度睡眠;双层厚凝胶层塔型结构,重达1.3公斤,厚至1.5厘米;不随温度和年限而硬化或软化;9CM和11CM的高度,适合不同人群;透气、洁净、抗jun,纯意大利设计和手工制造;荞麦枕头:用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物,会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,较好定期在太阳下晾晒。上海透气枕头品牌排行枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡。
婴儿在三个月内可以无需用枕:在正常情况下,新生儿睡觉是不需要枕头的。刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面。如果头部用枕头垫高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,有的还会引起呼吸困难,影响新生儿的正常生长发育。因此,原则上没有必要使用枕头。但为防止新生儿吐奶,必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点,这是防止吐奶的好办法。当婴儿4—5个月时,其颈部脊柱开始向前弯曲,这时可用毛巾对折或回折,垫于头下当枕头给婴儿睡觉用。长用7—8个月开始学爬、学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也发育增宽,这时孩子睡觉时,可垫上3—4厘米厚的枕头。
如何选颈椎枕头,一个理想的枕头,基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活yi天的人们, 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎目前的zhi疗方式多种多样,就从长期使用的角度来看,颈椎枕是能够被患者长期坚持和使用的zhi疗方式。所以选择合适的颈椎枕,长期坚持,一定会帮助您的颈椎获得康复。据中医理论及民间使用证明:石膏性寒,使用石膏磨制而成的枕头能以寒克热控制血压升高,坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。另外,石膏枕是按人体颈部曲线设计而成,它既不抬高头部,又托起了颈椎,从而确保了颈椎的正常生理曲度,其后颈部之填充作用又使颈部的生理曲度得以稳定,对颈椎病起到了很好的理疗作用。儿童枕头强调阶段适用性,每一段时期应采用不同的枕头。
枕头的保养方式:质量保养:市面上常见的枕头多是由普通海绵、记忆海绵、棉花等填充的。这类枕头用久了容易变形,弹性也随之变差,不能支撑人体正常的生理弯曲。平时可以试着将枕头对折,然后松开手。如果枕头马上弹回原状,枕芯也没有明显折痕,说明它的使用状态良好;如果它回弹速度较慢,或者容易留下折痕,说明弹性已经变差,甚至不能为头部和颈部提供足够的支撑力,会影响睡眠以及骨骼健康,引起shi眠、落枕、颈椎病等。竹纤维枕:竹纤维枕头,作为竹炭家居系列的又一新成员,因其具有特殊的功效而受到广大消费者的喜爱。它具有防潮、吸湿、除臭抑菌、抗紫外线的功效,是一款名副其实的绿色、环保、低碳、创意家居产品。枕头的质量不宜太硬,应选择柔软弹性适中的枕头。苏州单人枕头生产厂家
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枕头的合理硬度:一般来讲,较硬些的枕头有益于人体健康,但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少,局部压力过大,使人感到不舒服,而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大,在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状;过软的枕头难以保持枕头的高度,因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,同时也存在透气性能差的问题,不能保证睡眠时充分的呼吸,也可能存在安全隐患。所以枕头的软硬要适中,不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意,我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右,为了颈椎的健康,请理性选择枕头。福建乳胶枕头批发
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