学习武术必须有恒心，耐艰苦，昆明少儿武术兴趣班，否则是不可能取得成果的。武术是锻炼人体内的气与力在意志支配下自由上下来去，是一种气与力的内在运动。它是旁人所看不见的，只能自己体会，因此必须自下决心，昆明少儿武术兴趣班，一旦练到量变到质变，即是功成之日。

一，昆明少儿武术兴趣班、学习武术可以提高孩子的身体素质，增强体魄。

二、提高孩子的协调性，开发孩子的大脑，提高孩子的反应能力，促进孩子身体发育。

三、使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。嵩山少林寺武校释延豫

四、锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。

五、可以提高孩子的道德修养，使孩子明事理，懂礼貌。

武术运动具有健身、修身、悦心等多元功能。昆明少儿武术兴趣班

武术分为套路与散打两种，都是使用肢体动作展示劲力与精确度。武术有多种表现形式，有以演练攻防为主的套路，也有讲究实战为目的的格斗技法，但在学会攻击对手之前，都要学会控制自我的身心，包括肢体的劲力控制，精确的击打置，这对人的肢体能力控制，空间定位非常有帮助。其次对一个人的信心有极大的增加，人或多或少会遇到到争吵类的事件，而格斗能使人学会远离危险的能力，甚至制服对手。武术同时也能提高对本民族的文化认知，中国武术是中国文化影响下形成技法，它动作的命名，以是自然，动物为名称，其实也是尊重自然，天人合一的思想。还有武术套路的演练形式，有起势，有收势，有定势，有刚，有柔，有防，有攻，都体现了一种阴阳矛盾而统一的哲学思想。 昆明少儿武术兴趣班学习武术可以自己保护自己。

如何鉴定武术培训学校是否专业？    1.首先武术培训学校收费尺度，这种机构的主体是儿童，很大程度上要侧重于安全保护这点，武术培训学校收费尺度也会由于是少儿群体而有所差别，这类基础为主的武术培训，用度相对来说也会比较高，建议可以选择一些着名度比较大的，他们对孩子的保护会更有经验。一般零基础的话用度会比较高，需要几千块的用度，详细要看看报名的班级还有不同地方的收费尺度。另外参加培训之后，一定要正视日常的训练，由于武术需要长时间的训练，这样才能起到进步的意义，假如不正视日常的锻炼和加强，这样对后续的武术水平进步长短常不利的。 2.教学方式的科学性，这点决定了今后孩子可以把握多少这方面的常识，入门是否够快等等，而武仁行功夫馆所有课程均采用8人精品小班教学方式，进步教学品质，促进教育机会均等，慢工出细活。 3.教学举措措施是否完备，武术培训班若是没有完备的举措措施，那么教学过程中的安全性就没有保证，这点是不少家长忧心的。

练习武术基本功的几个注意事项：

一、练习武术基本功，首先要培养吃苦耐劳的精神，提倡良好的武德武风。要想练好武术基本功，恒心是必备的条件，要做好长期坚持不懈练习武术基本功的思想准备，培养崇德尚武的良好武风武德，持之以恒地进行练习。

二、练习武术基本功，要重视武术动作姿势的正确。学习一个武术基本功动作，需要理解其结构，用力特点等，不能是是而非，要重视武术基本功动作和基本姿势的养成。

三、练习武术基本功要合理安排练习内容。练习武术基本功，内容安排不能多而杂，更不能走过场。应该根据不同对象、不同教学内容以及武术课的实际需要和基本功动作之间的内在联系合理地安排基本功内容、力求做到少而精。

四、练习武术基本功要合理安排运动量。练习武术基本功，还是为了练好武术，练习武术基本功时，必须要注意练习者的身心状况，合理安排运动量。如果安排武术基本功练习运动量太大，容易引起疲劳，可能会造成动作变形，不能达到训练的目的。如果安排练习武术基本功运动量太小，就不能达到训练效果。所以，要根据练习者实际情况合理安排武术基本功练习的运动量。 武术塑造完美人格和强健的体魄、进步自信。

武术运动在训练中要求内外结合和动静结合。内外结合，就是外求形体动作的准确与完整，内求意识指导动作和呼吸的配合，进而达到手眼身法步和心志意气的内外结合。动静结合，就是静止性的定势练习和活动性过程练习相结合，如压腿、搬腿与踢腿的结合，下腰、拱腰与甩腰、涮腰结合，站桩、动作定势练习与步型转换、动作组合练习结合等。尤其是进行完整的技术动作训练时，一定要“静中有势，动中有法”。这样，才能有效地提高武术需要的运动素质和形成正确的动力定型，从而提高套路运动的技术水平。内外结合、动静结合的要求，要贯穿训练的全过程。在确定练习数量、负荷强度、重复次数时，要根据对象的实际情况进行安排。对训练水平差的运动员应降低要求，并在练习之间安排较充分的休息时间，随着训练水平的不断提高，逐步增加练习次数、负荷的强度和重复次数。教练员还应根据训练的实际情况，对运动员的重复练习不断提出新的要求，使之常练常新，不断提高练习质量。 武术即外要体现技法多变的形体运动之法，内要体现威而不猛的德行修养，这是美的标准和善的统一。昆明少儿武术兴趣班

理想的人格和技艺的统一，才是武术德行思想的完美体现。昆明少儿武术兴趣班

武术注重内外兼修、壮内强外，刚好能匡助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。适当的武术运动不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如斯，反复训练成套的武术动作，可以进步孩子的记忆力、留意力，对孩子的文化学习很有匡助。文化学习为静，武术为动，只要公道分配、消息结合，在寻求身体强健的同时，不外度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。 昆明少儿武术兴趣班

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