在这个充满竞争的社会，成功者大多都是具有竞争意识和创新能力的人。而搏击运动则是竞争性贯彻始终的运动，孩子在接受搏击训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。比如，单人训练时的极限性训练，双人互练时相互鼓励，比赛中的竞争对抗，都为培养孩子的坚强意志和竞争意识打下基础。当经过日复一日的训练和比赛，孩子在竞争意识和创造精神上都会得到提高。长期的、艰苦的搏击训练能够锻炼人的意志品质，培养人顽强、勇敢、坚毅和不向困难屈服、勇猛进取、积极向上的精神。通过对抗，尤其是与强手的对抗，能够克服懦弱、胆怯，增强勇气，树立敢于拼搏，敢打必胜的信心和坚忍不拔的意志，以及培养胜不骄、败不馁的品德修养。沿袭我国武术的传统，在整个搏击的学习和训练过程中，注重对武德的培养，如尊师重教、礼仪礼貌、友爱团结、诚实守信、维护公众利益、遵守社会公德。 昆明儿童摔跤精英班多少钱耘庚在平时的训练当中将“知礼、行礼、懂礼”贯穿始终。

摔跤是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学摔跤，要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。摔跤是一项对抗性很强的运动，通过长期的摔跤训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的品质。少年儿童学习搏击可以养成一种良好的身体姿势，少儿搏击运动能培养人的判断能力、思维能力、反应能力等，促进少年儿童智力的发展。更有利于提高少年儿童的自律能力，有**认为：自律能力的强弱直接影响着一个人的发展和完善。学习搏击对增进少年儿童的体质，防治近视均有较重要作用。

摔跤快速力量的训练(爆发力的练习)所谓的爆发力是快速力量的一种，是指张力已经开始增加的肌肉以**快的速度克服阻力的能力。爆发力是摔跤运动员能否重击对手的关键。爆发力是力量与速度的结合。摔跤运动员爆发力的训练，一般根据摔跤运动的特点进行练习，如“空击”练习，一般以**快的速度不留余力的单个摔跤动作或组合动作进行空击练习;也有借助于外力，如用胶带拉力器等，绑在手上或腿上克服弹性阻力做冲拳、边腿等动作进行摔跤专项爆发力练习;还有手抓哑铃冲拳等进行爆发力的练习。以上练习都应该模仿摔跤动作进行，这样才能把爆发力直接应用到摔跤的实战中，直接提高摔跤运动员的击打效果。爆发力的练习过程应该以不降低速度为主，练习的组数不宜过多，要在***系统保持良好的状态下进行练习，而且要注意在练习过程中适当的休息，应该保证运动员完全恢复体力，又不能让***系统兴奋性下降。学摔跤可让人们静下心来找回自我，让人们切切实实地关爱自我身体机能和心理世界。

摔跤运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中**主要的问题是：摔跤比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同，有人甚至认为摔跤不是武术，而只是“拳击加腿击”。因为民间流行的武术搏击，一般都认为是自卫，一招致敌；或者像电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化，风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中，我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存，应把武术之精华溶入简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有生命力，才能真正走向社会，走向世界。于是，原国家体委武术院经过试验、论证后，认为摔跤的技法是以增强体质，交流技艺，自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使摔跤成为体育，即寓技击术于体育之中。在摔跤过程中，会受到仁、义、礼、智、信的熏陶，从而身心一统，文武兼备。昆明儿童摔跤精英班多少钱

耘庚始终将“以人为本，传递爱心”放在**。昆明儿童摔跤精英班多少钱

摔跤-基本步法：跤架的前脚为先锋，后脚是后卫，这是摔跤中步法的基本要求，俗话说：“走对步赢跤，走错步输跤”。步法在摔跤里是极为重要的，灵活的运用步法是每个跤手必须熟练的环节。跤术的基本步法必须掌握。 在走架时右架向右转行或左架向右环行，不论走快步或走慢步，双脚运行一定保持走斜丁步；在摔跤的过程中一但要挪动，必须是底桩先走，横向跨步而前脚紧跟；在走跤步时前后脚横跨一尺而前脚跟步三寸，后卫保先锋，跤步**乱跨。在摔跤时步法后退也可以，前脚滑退而底桩横跨，永远保持斜丁步的步伐。

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